问题分析:如果20岁血压高压是140mmHg,且已经诊断为高血压病,此时的血压代表1级高血压,血压不算高。因为血压分为3级,如果没有糖尿病或者其他的心脑血管等疾病。此时的血压控制往往通过生活方式的调整就能得到很好的控制,不用吃降压药,比如说适当的运动,减轻体重,避免熬夜,戒烟限酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持心情的愉快等。