问题分析：通常健康女性的体脂含量大约在25-30%比较合适，如果女性需要维持正常的月经，怀孕和哺乳的生理功能，那么体内的脂肪含量应该在22%以上。如果脂肪含量过低，往往体内的雌激素水平会随之降低，会影响月经周期和生育功能。一般来讲，体重指数BMI要在19-25之间比较利于怀孕，太重或者太轻都应该加以控制。所以，如果体重指数，即体重（公斤）÷身高（m）的平方小于19，则应该考虑增加体重，以增大怀孕的可能和孕期的胎儿稳定。
