问题分析:气血亏虚是女性临床常见病,与饮食不当,营养不良有一定的关系,对于轻度的气血亏虚的患者,可以通过饮食调理改善症状,日常生活中补气血虚的食物有很多,比如瘦肉、牛奶、乌鸡汤、排骨汤、动物肝脏、动物血液;黑木耳、黑豆、桂圆肉、莲藕、红枣、黑芝麻、黑糖等等。如果气血亏虚的比较严重,患者可以口服补气养血的中药调理,比如阿胶口服液、气血和胶囊、人参养荣丸等。