感冒没味觉嗅觉怎么办

季节交替是感冒的高发期，如果体质较差或是防护不当，则更容易使得病毒等病原体入侵机体，出现感冒的情况。对此建议日常适当运动提高免疫力，感冒后及时对症用药来改善病情，并结合日常饮食综合调理。在换季的时候，气温的骤升以及骤降等，容易引起感冒发生，此时机体由于病原体侵袭容易引起炎症反应，常表现为发热、肌肉酸痛、鼻塞、咽痛、乏力等不适症状。常用药物如连花清瘟胶囊，该药通过“整体调节、多靶点治疗”的治疗特色，发挥广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节机体免疫的作用，对于上述因感冒引起的不适症状有较好的治疗效果。除用药外，患者在日常饮食方面还需特别注意，建议多吃一些富含维生素C的蔬果，多饮用温水，有利于机体的恢复以及免疫功能的调节。

感冒吃饭没有味道，可以适当的吃一些酸甜可口的食物，不过在感冒期间，要要注意饮食均衡，不要吃过分刺激的食物和油腻的食物，会给肠胃造成负担，引起腹泻或加重病情，可以吃相对清淡易消化的食物，比如米粥、米汤之类的，患者在感冒期间要多喝水，水可以帮助体内毒素排出，建议吃含有维生素C的水果，比如山楂、猕猴桃，能够改善患者口中没有味道的症状，也能给减轻感冒症状。

感冒后嗅觉失灵多发于病毒性感冒，主要是因为病毒损害了嗅觉末梢感受器或是嗅神经末梢病变所致。普通感冒鼻塞流涕，分泌物堵塞了鼻腔也会导致嗅觉失灵。此时需要积极治疗感冒，病毒性感冒有自限性，七天左右能够治好，嗅觉障碍会随着疾病的消失而恢复功能。

如果感冒出现味觉丧失的情况，只要将感冒医治好，味觉也会自然恢复，因此要放松心情。患病期间，要开窗通风，勤洗手，注意防寒保暖，饮食清淡易消化，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜及水果，注意休息，避免劳累。

感冒后嗅觉失灵需要积极治疗感冒，病毒性感冒有自限性，七天左右能够痊愈，嗅觉障碍会随着疾病的消失而恢复功能，分泌过多堵塞了鼻腔，只需用棉签轻轻卷出分泌物，鼻腔通畅后，嗅觉会重新变得灵敏。

导致嗅觉减退或丧失通常有两种原因：鼻腔顶部的嗅觉上皮发炎，肿胀，使嗅觉颗粒不能与嗅上皮有效接触，随着鼻腔炎症的消退很快改善，病毒直接损害了鼻顶部的嗅觉上皮，即使鼻腔畅通，也不能感受到不同的气味。

感冒了鼻塞没有味觉没有嗅觉应该是上呼吸道感染，可以口服一些清热解毒的药物，注意服药的同时多饮水。要保证充足的睡眠和健康规律的生活习惯。然后一定不要劳累，注意休息。注意多喝水，提高免疫力。如果体温不超过38度五，可以尽量不用退烧药。

感冒后体质仍然很虚弱，味觉或嗅觉需要恢复一段时间，主要注意避免再次受凉，饮食富营养易消化。适当增加运动量。增强抗病能力。平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟。

感冒没有味觉和嗅觉，应当及时用药治疗或者多喝一些开水，保持鼻子的通畅，不过是一种正常的现象，因为在感冒的时候，体内的酶的活性会降低，而且各个器官的功能都会有所降低，所以并不需要太过担心。

感冒时建议通过调整作息、适当锻炼、改善饮食等方式增强抵抗力。1、调整作息：劳逸结合，不熬夜，保证充分休息。2、适当锻炼：可以通过慢跑、散步等方式进行锻炼，但在锻炼时需做好防护，防止出汗后吹风受凉，导致感冒加重。3、改善饮食：多喝水，适当补充必要的蛋白质。如进食鸡蛋、牛肉等优质蛋白，稍微多吃黄瓜、西蓝花、苹果、橘子等新鲜的蔬菜和水果。此外，可以熬制萝卜汤、葱白汤、红糖鲜姜水、梨汤等。