吃鹅蛋对孕妇有什么好处

问题分析：鹅蛋尤其是鹅蛋清含有丰富的优质蛋白质，建议孕妇适当的食用鹅蛋，特别是鹅蛋清具有丰富的营养价值。过度的食用鹅蛋，尤其是过度、过量的食用鹅蛋黄可能会造成胆固醇的升高，所以说一般建议孕妇在怀孕期间每天口服1-2个蛋类，鹅蛋体积比较大，一天可以口服一只鹅蛋，也不建议过量的、过度的口服鹅蛋，会增加孕妇血中胆固醇和血脂的成分，不利于孕妇和胎儿的健康发育。鹅蛋具备丰富的营养价值，比如说优质蛋白质、微量元素钙等等，适当的服用鹅蛋肯定是对孕妇有好处的，但是凡事都不宜过量，过量的食入鹅蛋就会造成一定的危害。