问题分析：女性在哺乳期的时候，当哺乳到一年以后的时候，这时候乳汁可能都已经很稀了。实际上从哺乳期四个月开始，乳汁应该营养就就跟不上孩子的发育，所以从哺乳期四个月的时候就应该给孩子加上辅食，让孩子的营养多样性，让孩子的营养能跟得上。有的人在四个月的时候就准备断奶，其实建议大家还是喂奶的时间稍微长一点，一般国外喂奶是要喂到两岁，但国内有时候可能不需要喂那么久，但是最好能喂到十个月以后或者一年以后再断奶。
断奶的时候建议大家还是循序渐进，一点一点断，先把夜奶断掉，然后白天的奶再一点一点减量，把辅食的量加上去之后，孩子可能对奶的依赖性就会更少。断奶其实除循序渐进的一点一点断之外，也可以用药物，比如用维生素B6片的口服，其实可以有回奶作用。食物中比如生麦芽或者熟麦芽，或者山楂、韭菜可能都对回奶有一些帮助。相对来说食物对回奶的作用并不是很明显，因为有的时候发现吃韭菜但乳汁并没有少，所以还是平时循序渐进。如果要回奶，首先逐渐把夜奶断掉，然后白天也少喂孩子，慢慢减少喂的次数，最后孩子就不吃了，这种回奶是最好的。
