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血糖高的人可以吃绿豆等豆类吗

血糖高的人可以吃绿豆等豆类吗
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:一般血糖高患者是可以吃绿豆等豆类的,但如果是糖尿病肾病患者则不能吃。绿豆等豆类含有蛋白质较多,可以作为糖尿病患者蛋白质的主要来源之一,但绿豆等豆类所含蛋白质中氨基酸种类不全面,不能提供人体所必需氨基酸,不适合糖尿病肾病患者所必须的低优质蛋白的要求,所以,糖尿病肾病患者是不能吃绿豆等豆类的。另外绿豆除含有丰富的蛋白质外,也含有大量碳水化合物,所以糖尿病食用绿豆也需要控制量,并且需要相应减少主食量。

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血糖高的人可以吃蜂蜜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖病人应该避免食用蜂蜜,需要定期监测血糖。一般蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质、氨基酸。蜂蜜比蔗糖(砂糖的主要成份)更容易被人体吸收,因为蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成,可以被人体直接吸收,而不需要酶的分解。
血糖高的人可以吃蜂王浆吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的人能适当吃蜂王浆。蜂王浆含有丰富的微量元素、核酸、叶酸等多种营养物质,糖分不高,能提高机体的免疫力,增强身体素质。蜂王浆含有类似胰岛素作用的肽类,能调节人体的糖代谢,有降低血糖、稳定血糖的功效,非常适合糖尿病患者服用。
血糖高的人可以吃核桃吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的人可以吃核桃,核桃干果食品,糖含量相对较低,对病人的身体没有影响,正确和高血糖病人吃核桃不仅不会提高血糖,而且低血糖症的效果,不饱和脂肪酸可以减少身体的胰岛素抵抗反,而且可以减少肠道吸收胆固醇,非常适合一些病人血脂高,血压高等,但核桃含有较多的脂肪,使人血糖过高。
血糖高的人可以吃葡萄吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的不可以吃葡萄。因为葡萄的含糖量较高,可以使糖尿病血糖出现明显的波动。血糖高的除了不能吃葡萄以外,对于含糖量高的水果都不可食用,比如香蕉、柿子、大枣都属于含糖量较高的食物。
血糖高的人可以吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的人可以吃如梨、西瓜、苹果、橙子、猕猴桃、柚子、杨梅、葡萄、桃子等水果。最好在两餐之间口服,量不宜过多。梨能够起到清热、解毒、袪痰的作用,也适合糖尿病血糖高的人吃。
血糖高的人可以吃柿子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
对于高血糖患者来说,千万不要吃柿子,因为柿子会导致患者体内的血糖升高,是不适合高血糖患者食用的,否则会导致患者的病情加重,高血糖患者可以多吃一些有助于降低血糖的水果,比如樱桃,猕猴桃等。
血糖高的人可以吃桃子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高不可以食用升糖指数高的桃,桃子含糖量高。可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头,但都需要注意量。
血糖高的人可以吃杨梅吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的人是不可以吃杨梅的。因为杨梅属于一种高糖水果,它里面的糖分比较多,产热量多,会使血糖高的患者血糖升高。如果平时很严格的控制饮食,就可以适量的喝一点杨梅汤,不可以超过100克,可以在两餐之间吃,或者运动后做一个加餐。
血糖高的人可以吃粽子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高可以吃粽子,因为粽子属于低热量的食物,而且消化比较慢,在血糖高的时候是可以吃的,但是要注意量的控制,每餐吃粽子不要超过100g,每日不要超过3次。粽子相对于粥类食物是不容易消化的,所以生糖指数也不是很高。
血糖高的人能吃桑葚吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的人可以吃桑葚,但是不可多食,要食用新鲜的桑葚,不可以将桑葚榨汁或做成果酱。由于桑葚干中所含水分少,糖分的含量相对新鲜桑葚来说较高。病人不可以食用桑葚干,如一定要吃应选择在两餐之间食用,且一定要控制好数量不能过量。
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