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糖尿病病人馒头能吃吗

糖尿病病人馒头能吃吗
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病患者可以吃馒头,但是作为一个糖尿病患者,血糖控制没有达标的时候,像精白米、精白面这样精加工的碳水化合物成分比较多,它们所做成的主食,例如精白米、精白面做的馒头,要控制吃。糖尿病患者可以吃馒头,主要是指有一定杂粮比例的馒头限量吃。
糖尿病病人可以吃馒头,一定要尽可能的选择杂粮馒头,并且即使是杂粮馒头也要限量吃。总体而言,糖尿病的饮食控制是糖尿病的基础治疗,十分重要。在饮食上尽量的控制少吃高碳水化合物的食物,如果是白面做的馒头,碳水化合物比较多,容易升高血糖,因此鼓励患者吃杂粮馒头,并且也要限量吃。

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糖尿病能吃馒头吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者可以吃馒头,馒头中的糖和大米等重量的糖基本相似。馒头中主要的糖为淀粉,属于多糖,升糖速度比较慢,相对来说血糖相对稳定,只要控制好量,是一个不错的主食。
糖尿病人可以吃馒头吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以吃馒头,但要控制剂量,糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗,其他保健品、食物均不能代替药物,除了积极的用药治疗外,还要定期检测血糖情况,根据血糖情况及时调整药物,平常生活中注意适量活动,减少糖分摄入,包括各种含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
糖尿病人能吃馒头吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人是可以吃馒头的,但一定要控制好食用的量,因每天吃含热量食物的量是一定的,所以如果吃得过多,会造成血糖浓度升高。而馒头比米饭更容易消化,有利于机体的吸收,在平时生活中,也要吃含糖量比较低的食物,如含糖的牛奶,饼干,就少吃。平时饮食应食用蔬菜或是高蛋白的食物,另外要做适量的锻炼,血糖控制的好,与正常人是没有什么区别的。
糖尿病人能吃荞麦馒头吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃,但是一定要控制好量,因为每天吃含热量食物的量是一定的,所以如果吃得过多,也是会造成血糖浓度升高。而且馒头比米饭更容易消化,有利于机体的吸收,在平时生活中,也要吃含糖量比较低的食物。
荞麦馒头放碱面糖尿病人能吃吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
荞麦馒头放碱面糖尿病人能吃。糖尿病的病人在饮食上应该合理营养饮食,不要单一使用馒头,可以馒头和米饭交替食用。可以吃一些蔬菜类的食物和含糖量低的水果,能够补充维生素,同时应按时服用药物。
老面馒头糖尿病能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者也可以吃老面馒头,但不宜多吃。要控制食量。老面粉馒头是一种很常见的食物,含有丰富的碳水化合物,可以为身体提供能量,但如果吃多了,也可能导致血糖升高,所以要控制馒头的摄入量。糖尿病患者要注意控制饮食中总热量的摄入,多吃富含膳食纤维的粗粮,如玉米、高粱、燕麦等。另外,要多吃绿色蔬菜和新鲜水果,避免一些太甜的食物,避免一些脂肪含量较高的食物,饮食清淡,营养均衡。此外,还有科学规范地使用胰岛素或降糖药控制血糖,预防并发症。
糖尿病病人能吃馒头吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病可以吃馒头。糖尿病是一种非常严重的慢性病,在饮食上需要注意。如果糖尿病患者不注意饮食,经常吃糖或含糖食物,会严重影响病情,甚至影响生命。馒头是一种常见的主食,糖尿病人都可以吃。如果患了这种病,要注意控制馒头的量。不要一次吃太多。馒头含有一定的热量。吃多了容易导致血糖升高,对身体影响很大。糖尿病人可以吃馒头,但不能多吃,也不能多吃粥、面等容易吸收的食物。患此病,建议饮食中以粗粮为主。注意每天定时定量饮食。对于淀粉较多的食物,如米饭、红薯、土豆等,不宜多吃,尤其是太甜的食物。
糖尿病的病人能吃馒头吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃馒头。因为饮食的核心是碳水化合物,每天摄入的碳水化合物占总热量的50%。碳水化合物的主要成分是大米和面粉,所以要控制大米和面粉的量。比如规定一天吃五两碳水化合物,包括各种米、面加工食品。如果血糖没有控制好,建议多吃粗粮,所以米粉做的食物可以吃,但是不能加其余添加剂。除了膳食碳水化合物外,还应该有蛋白质食物、脂肪等。所以糖尿病饮食要营养全面,包括补充维生素,合理摄入矿物质。营养的六大要素,即糖、脂肪、蛋白质、水、维生素、矿物质,必须合理补充。
糖尿病低血糖能吃馒头吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃馒头,但食量需要得到控制。必须根据患者自身血糖控制情况决定饭量。根据碳水化合物的种类不同,血糖值增高的速度和程度也有很大差异。这可以用食物的生成指数来衡量。馒头是比较高的食物生成指数,粗粮是食物生成指数比较低的指数。因此,糖尿病患者应鼓励粗粮。低食物生成指数有助于血糖控制和体重控制。膳食纤维丰富的食物也能延缓食物吸收,降低餐后血糖峰值,有助于改善糖代谢和脂肪代谢紊乱。推荐膳食纤维日摄入量至少应达到每千卡14克。限制除此之外的食盐摄入量,应该限制在每天6克以下。
糖尿病馒头能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃馒头。但作为糖尿病人,血糖控制不达标时,精米、精粉等精制碳水化合物较多,其制作的主食,如精米、精粉制作的馒头,应控制食用。糖尿病患者可以吃馒头,主要是指限量食用含有一定比例杂粮的馒头。糖尿病患者可以吃馒头,所以一定要尽量选择杂粮馒头,即使是杂粮馒头也要限量吃。总的来说,糖尿病的饮食控制是糖尿病的基础治疗,非常重要。尽量控制饮食中少吃高碳水化合物食物。如果是白面粉做的馒头,碳水化合物比较多,容易升血糖。所以鼓励患者吃杂粮馒头,也要限量吃。
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