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跟腱断裂手术后怎么做康复训练

跟腱断裂手术后怎么做康复训练
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：跟腱断裂手术后患者需长腿石膏托固定三周，短腿石膏后托固定三周，术后四周开始屈伸踝及滚筒练习，术后第七周开始垫跟。穿鞋行走时在术后4-5个月进行提踵练习，从慢跑过渡至快跑，术后六个月恢复运动。
患侧的下肢可以在床上进行其他部位的肌肉锻炼，如股四头肌肌力收缩锻炼、膝关节的屈伸活动锻炼以及伸膝直腿抬高锻炼等。

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问题分析：您好跟腱断裂手术后第五周的话，跟腱应该是已经愈合良好了，所以应该是可以去除固定，开始功能锻炼了。意见建议：建议您一开始的时候先开始在床上进行踝关节的伸屈锻炼，可以与健侧对比着进行训练，然后逐步的进行下床活动。晚上可以用温水泡一下局部，能减轻局部肿胀、疼痛不适。祝您早日康复。
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易城辉医师
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