问题分析:高血压患者可以吃香椿芽,香椿含有大量的维生素,有助于提高人体的免疫功能,还有美容养颜的作用。高血压患者平时要注意低盐、低脂、低糖饮食,控制食盐的摄入量,一天不超过6g,减少食用油的量,清淡饮食为主,粗细搭配。多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油炸食品,多吃豆类食品,戒烟限酒,控制体重,保证充足的睡眠,每天坚持锻炼30分钟。