问题分析：冻疮的预防措施如下:1.加强锻炼，提高身体抵抗力，增加血液循环。2.药物的应用。提前使用治疗冻疮的药物，冬季外出时涂上药物，起到保护作用。3.热敷。热敷可加快局部皮肤血液循环，减少冻疮的发生。4.保暖。注意局部皮肤的保暖，经常热水泡脚、泡手等部位，可有效预防冻疮。4.按摩。经常按摩容易长冻疮的部位，加快该部位的血液循环。
