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血糖高可以吃瓜子吗

血糖高可以吃瓜子吗
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:少吃可以,但是不能多吃,瓜子含有的脂肪很多。糖尿病病人饮食应严格要求,不能吃比较甜的含糖量高的食物,糖尿病的患者可以适当的吃含糖量低的食物,主食可以选择荞麦、燕麦、玉米、糙米、大豆、南瓜、芹菜、冬瓜、木耳、蘑菇、洋葱等,食物选择多样化,适量选择优质蛋白质,这类食物有蛋清、家禽、鱼肉等。糖尿病病人常合并有心脑血管疾病,还应低盐低脂饮食。

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血糖高吃南瓜子好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高吃南瓜可以适当的吃,少量的吃。在血糖控制良好的情况下,可以稍微选择南瓜子来吃,但是一定要控制量。因为南瓜子当中含的油脂量太大,对血糖影响是比较明显的。所以在吃南瓜子的时候,一定是在血糖控制良好的前提下,在合适的时机选择合适量的南瓜子来吃不要吃最安全。
血糖高可以吃瓜子么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高时可以适量吃点瓜子,瓜子这种坚果类食物中的营养成分含量很高,只要避免选择焦糖类的瓜子就好,可以适当多吃点南瓜子,南瓜子的营养物质更加丰富,还能起到降低血糖的作用,只要养成少吃多餐得习惯就可以,不能总是暴饮暴食一次性吃很多。
血糖高可以吃南瓜子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高是可以吃南瓜子的,只要在平时饮食中不要吃含糖量高的食物就可以。另外要每天及时去医院进行血糖浓度的监测,如果高出正常范围就会引发高血糖。主要症状就是多饮,多食,多尿,体重减轻,身体虚胖,严重者还会造成心脏眼睛疾病。平时饮食方面以粗粮为主,少吃淀粉,红薯,每天做适量的锻炼,保持乐观的心情,有利于病情恢复。
血糖高可以吃南瓜子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高是可以吃南瓜子的,只要在平时饮食中不要吃含糖量高的食物就可以。另外要每天及时去医院进行血糖浓度的监测,正常范围在3.6-7,如果高出正常范围就会引发高血糖。
血糖高可以吃西瓜子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃,但是西瓜籽是含有一定热量的食物,血糖高的病人要适当限制。对于血糖控制良好的糖尿病病人,在两餐之间血糖偏低的时间,如下午四点左右,小量进食也是可以的,要以不造成血糖明显升高为前提。但是如果血糖控制不好,尽量要避免进食这些含热量的食物。
血糖高能不能吃瓜子
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高不能吃瓜子。主要是因为瓜子对于血糖的影响比较大。瓜子里面含有的营养成分大部分是脂肪,脂肪所能提供的热量要比蛋白质以及碳水化物高很多,所以瓜子的热量密度比较多,瓜子对于血糖的影响是比较大的。
血糖高能吃瓜子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高不能吃瓜子。因为瓜子比较好吃,平常吃瓜子的时候,可能会无意当中吃过多的瓜子。葵花子有一个特点是含油量偏高,对血糖影响是比较严重的,所以如果能控制自己的量,每餐只吃几个,是可以的。但是如果没有自制力,建议不要吃,因为一吃就容易吃很多,尤其是在看电视或者玩手机的时候,很可能就吃多了,吃多了肯定对血糖是有影响的。
孕妇可以吃瓜子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃瓜子,原因如下;孕妇在怀孕期间是可以吃瓜子的,但是也需要适量食用,因为在瓜子中含有大量的亚麻酸和亚油酸,这两种物质是有利于胎儿的发育的,还可以稳定孕妇的血脂血压,并且在瓜子中还含有维生素e的成分,可以延缓衰老,增强孕妇的免疫力。但是如果是盐焗瓜子会导致孕妇吸收大量的盐分,容易引发高血压。
孕妇可以吃黑糖瓜子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃黑糖瓜子。黑糖瓜子是一种富含脂肪的坚果,在怀孕期间可以帮助肠胃的蠕动,起到润肠通便的作用。这是因为女性的子宫变大,导致肠胃的蠕动受到了严重的影响,孕期吃黑糖瓜子可以有效的缓解便秘的症状。而且,黑糖瓜子不会对孩子造成任何的不良反应,也不会对孩子的发育造成任何的影响。除此之外,孕妇还可以多吃一些核桃、花生、开心果等坚果。
孕妇可以吃焦糖瓜子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃焦糖瓜子,但是不宜过多。焦糖瓜子是一种坚果,经过特殊的炒制手法后,糖份会比较多,孕妇摄入过多的糖分,很有可能会导致血糖升高,也有可能会导致妊娠期和糖尿病,因此要避免食用此类食物,避免对孕妇和胎儿的危害。孕期最好是多吃些有营养的东西,也可以选择新鲜、可口的食材、如黄瓜、豆角、土豆、柠檬、菠菜等。
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