问题分析:哺乳期出现奶水少与饮食和睡眠,精神都有一定的关系,哺乳期应合理营养饮食,适当的多吃一些汤类的食物,例如排骨汤,鸡汤,鲫鱼汤,猪蹄汤,都可以增加奶水。由于宝宝刚出生,宝妈妈们比较紧张,经常熬夜或精神压力过大,所以造成身体疲惫或饮食不均匀,出现奶水减少的症状。建议哺乳期注意休息,不要熬夜,在奶水少的非常严重的情况下可以口服药物进行调理,可以对症口服通乳颗粒进行调理治疗。在用药物治疗的同时患者应保证心情舒畅,宜合理营养饮食,注意休息。