首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

吃什么东西下奶快和多

我是刚产后的女人，最近在想一个问题，就是想问问吃什么东西下奶快和多呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：多喝汤类食物，如可以喝乌鸡汤、排骨汤、猪蹄花生汤、鲫鱼汤等，并适量添加下乳中药，如穿山甲、王不留行等，平时可以多吃莲藕、黄豆芽、莴笋等，也有利于乳汁分泌。平时做到营养饮食，保持心情舒畅，如果产后心情抑郁，会影响乳汁分泌，如果产后乳汁分泌不足，可以适当服用下奶药物。

展开全部
相关推荐
吃什么下奶多又不长胖
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃营养丰富是食物下奶多又不长胖。哺乳期长胖是因为进食了油腻食物、肉中过多的脂肪积累。哺乳期可减少进食，每餐饮鲫鱼汤1碗，或猪蹄汤1碗，食用下奶菜，如丝瓜，金针菜，藕。也有下奶水的果子，橘子山楂红枣，不仅下了奶水也不发胖。此外，还应注意哺乳期保持良好情绪、保持足够睡眠、避免疲劳由于上述因素而影响乳汁分泌。
剖腹产后吃什么下奶快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产后吃富有营养的食物下奶快，还要注意个人卫生。生完孩子以后要注意饮食调理，多吃点富有营养的食物，多喝点汤，可以刺激产妇的排奶。在正常生产之后，稍微的休息，孕妇可以吃一些容易消化的，半流食的食物。生完孩子要多休息。平时要保持良好的个人清洁，要多穿棉、透气性好的内衣、经常换会阴垫和内衣，避免出现感染的情况。
顺产吃什么下奶快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产后休息半个小时，如果体力允许就可以哺乳了，但这时候乳房内是很少有奶的，可以让新生儿的吸吮来刺激乳汁的分泌，而吸吮动作也可以刺激子宫的收缩，促使子宫能尽快得到治疗，能够顺利地下奶，可能需要两天左右的时间，如果消化功能良好，乳房不再胀痛，就可以喝汤水了，比如猪蹄汤，排骨汤，鸡汤等，这都是下奶的好食料。要注意休息，保持心情愉快。
顺产吃什么下奶快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产期可以多喝些可以下乳的猪蹄、鲤鱼、大骨汤等。还可以和胸部一起做一些按摩。顺产后要注意保持良好的情绪，不要过于劳累，不要过于紧张和焦虑。顺产后要注意保持外阴的清洁和干燥，平时要经常更换内裤，要注意不要吃一些辛辣和寒凉的东西。产妇要注意休息，避免剧烈运动。还要避免吃辛辣油腻的食物，饮食以清淡易消化的为主。
产妇吃什么下奶多
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以通过饮食来改善，吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤，也可以多喝些鱼汤或者是骨头汤的，平时必须保证充足约睡眠、休息，平时要多注意心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果这些方法不管用，可以口服药物治疗。
产妇吃什么下奶快
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，产妇吃以下东西下奶快。下奶就是产妇产后乳汁分泌的一个过程，属于自然的生理过程。如果是顺产的，产后饮食没有禁忌，产妇吃以下东西排骨汤、鸡汤、鸽子汤等下奶，如果是剖腹产应该是术后2-3天流食逐渐恢复到正常饮食。患者平时应该清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
产后吃什么蔬菜下奶快
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后吃以下这些蔬菜下奶快。在产后可以吃有助于催乳的蔬菜，比如花生、茭白、豌豆等。也可以在产后短时间内让婴儿多吮吸乳头，从而达到刺激垂体泌乳素分泌上升的作用。还可以多进行按摩，能有效的促进局部循环，可以加快脑垂体泌乳素的分泌。此外，产妇应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
产后吃什么下奶最快
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，产后吃鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤等食物下奶最快，具体内容如下：在生完孩子之后，可以让孩子多吸收一些胸部，促进体内的雌性荷尔蒙和泌乳素的释放，从而加快下乳速度。产妇在生完孩子之后身体会很虚弱，要多休息，多休息。生完孩子以后1-2天要多吃一些比较有营养的东西，比如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、红糖粥等，每天要多喝5-6次。在孩子出生3-5个月内，乳汁不足，可以通过服用一些中药和中成药来促进母乳分泌。
产后吃什么最下奶
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，为了达到下奶的最佳效果，尽量的在产后早开奶、早吸吮、早接触，这样有利于乳汁的分泌。产妇吃含蛋白质、维生素的蔬菜、水果，清淡、少油、少盐的蔬菜汤，牛奶、豆浆、水等均可起到比较好的下奶效果。还可以进行适当的健康生活方式，比如运动也有助于身心健康，可以促进乳汁的分泌。还可以根据产妇的口味选择不同的催乳汤，如鲫鱼汤、花生炖猪蹄汤、山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤等。
吃什么菜下奶最快最多
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
坐月子吃高蛋白质、脂质含量较高的食物下奶快而且多，如瘦肉、鸡蛋、豆浆、杏仁粉茶、豆腐、丝瓜、汤水类，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮，确保营养全面，避免吃辛辣刺激性食物，保证充足的体息。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科