问题分析：女性体寒，与先天不足和后天失养有关。首先，女子属阴，先天体质较男性要为寒凉，加之每月要来月经，耗气伤血，气血不足，身体失于温煦，更易怕冷；其次，现代生活方式不健康，节奏较快，压力较大，容易损伤脾胃，气血生化乏源，从而加重病情。因此，嘱患者注意防寒保暖，尤其是肢体末端，避免贪凉，避免淋雨及久居寒湿之地，平时可选择温热性的食物，如葱、姜、蒜、牛羊肉等，可用艾灸、推拿、中药熏洗、膏方等进行养生保健，劳逸结合，加强运动，增加机体免疫力。
