问题分析:产后吃黄花菜是可以帮助下奶的。黄花菜的特效是对皮肤有保湿的作用, 富含卵磷脂,可滋养脑细胞,促进产后体质恢复,缓解孕期体内水分和钠潴留引起的水肿。在母乳喂养期间对缓解焦虑和压力也是有益的。黄花菜跟不同的食物搭配,对于各类产后缺乳都有明显的作用,可以使用黄花菜煮汤下奶,同时多吃鸡、鱼、排骨、猪蹄等,同时母乳喂养期间忌食冷、辣和刺激性食物。