问题分析:子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外,称子宫脱垂。子宫发生了轻度脱垂后,如果注意劳逸结合,避免重体力劳动,经常保持大便通畅,积极治疗慢性咳嗽,有规律的行Kegel运动锻炼盆底肌肉,可以减缓子宫脱垂这一疾病的进展,但是一般不能恢复到正常状态。而且随着年龄的增长,盆底肌、筋膜和韧带可发生退行性变,子宫脱垂的程度会逐渐加重。