问题分析:子宫下垂主要是产后护理不当造成的,产后应该要避免过早提重物,可以卧床休养一段时间,这样可以有效预防子宫下垂,如果出现子宫下垂,需要尽早的调理,病情较轻的病人经常做提肛运动,可以有效改善子宫下垂的症状。