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产妇能吃菠菜吗

产妇能吃菠菜吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：产妇当然是可以吃菠菜的。菠菜是一种含铁量比较丰富的蔬菜，在分娩的过程中以及产后恢复的过程中会因为失血而导致血红蛋白下降，严重的甚至会引起贫血。菠菜中的铁离子，有助于预防和缓解产妇贫血的症状。产后适量的食用菠菜对于产妇的康复是有益的。菠菜中含有丰富的草酸和鞣酸等，会影响食物中铁、钙等营养素的吸收，在吃菠菜时一定要注意先用开水焯过，然后再进行烹调，加工后食用。

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产妇不能吃哪些食物
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇不能吃寒性、辛辣、油腻等食物。1.寒性食物：螃蟹、西瓜、芒果、黄瓜等寒凉的食品，容易寒化血瘀，造成产后腹痛。2.辛辣食物：韭菜、辣椒、大蒜、茴香等辛辣刺激性食物，因为热促血行，避免产后恶露不断。3.油腻食物：炸鸡、油条、回锅肉等油炸食物，对消化不利，营养价值较低，无法为孕妇提供必要的营养素。
怀孕初期能不能吃菠菜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期能吃菠菜，但是要少吃，虽然菠菜中含有铁，能够促进红细胞的生成，但是铁含量比较少，其主要成分是草酸，而草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少。因为孕妇缺锌，会使其食欲不振、味觉下降，孕妇缺钙，会造成腿抽筋或牙痛，所以要少吃，而且不要与和豆制品、钙类食物一起吃，以免影响钙的吸收。
怀孕能不能吃菠菜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕是能吃菠菜的。菠菜的根茎细嫩，味道鲜美，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、铁、钙、磷等矿物质，可防止胎儿神经管畸形，有利于胎儿的视力发育。此外，菠菜还有补血止血、助消化等功效，适量使用，有益母体和胎儿的健康。菠菜常用于炖汤，凉拌，单炒，配荤菜等。孕妇要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣和油腻的东西。
两岁宝宝能吃菠菜吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
菠菜中之铁，不容易被吸收，只有1%铁被吸收，其余99%与本身之草酸结合，不容易被吸收。牛肉、肝及鱼肉之铁吸收率比菠菜高出20倍以上。菠菜还干扰锌的吸收，也影响钙的吸收，可见菠菜并不宜用来补血及补铁的辅助菜，尤其不宜给小孩多吃。
妊娠糖尿病能吃菠菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病能吃菠菜。怀孕的时候要多摄入低升糖指数的食物，而菠菜是一种比较常见的蔬菜，是一种低升糖的食物。怀孕的时候可以多喝一些菠菜，但是要严格的限制一个人的摄入，如果不能控制菠菜的摄入量，那么就会引起血糖的变化。怀孕期间需要注意饮食多样化，其中有一个基本的准则就是要坚持一定的饮食数量。只要孕妇能按时吃饭，就能吃不少的东西。
小宝宝湿疹能吃菠菜吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小宝宝湿疹通常能吃菠菜。菠菜是一种绿色蔬菜，富含多种微量元素和维生素，对改善儿童的消化功能有很大的作用。婴儿得了湿疹后可以吃菠菜，湿疹的病因有多种，主要是因为过敏，所以平时要选择一些容易消化和吸收的食物，避免吃鱼、虾、海鲜等食物。平时要多喝水，要多开窗户，保持室内的温度和湿度，保证室内的空气清新，避免室内太过闷热，同时还要保持室内的干燥和湿润。
小孩咳嗽能吃菠菜吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩子咳嗽是可以吃菠菜的，咳嗽一般是由于支气管感染的原因导致的，不管是急性的还是慢性的，都是需要积极抗感染治疗才可以的，另外注意休息，多喝水，避免刺激，吃菠菜对于咳嗽来说啊，是不会有任何负面作用的。
产妇可以吃菠菜吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
产妇是可以吃菠菜的，菠菜中丰富的B族维生素，能够有效的预防产妇产后患有口角炎，脚气等疾病的发生。菠菜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入体内可转化成维生素A，有助于预防产妇患有夜盲症，改善产妇眼睛干涩症状。
高血压能吃菠菜吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压人群能吃菠菜。菠菜属于绿叶蔬菜，含有很多微量元素，具有补铁、润肠通便、防止便秘、增强机体免疫力、延缓衰老的作用，适合于高血压人群服用。高血压人群平时要注意低盐低脂饮食。
脾胃不好能吃菠菜吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常来说，脾胃不好能吃菠菜。脾胃不好可能是饮食因素、过度劳累、思虑太多、年老体弱等原因导致的，以腹泻为主要临床表现，也可能会出现食欲不振、腹胀、腹痛等症状，通常不能吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，而菠菜属于绿叶蔬菜、容易消化，不会给脾胃造成负担，所以一般能吃，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有归脾丸、健脾丸、人参归脾丸等。
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