问题分析:生理期间应该避免寒凉食物的摄入,需要暖宫。绿豆属于寒凉食物,是夏天解暑用,不建议喝绿豆水。月经期可以喝红糖大枣水,即可以补充气血,又能够舒筋活络和暖宫。平时也可以多喝温水,不要接触冷水。生理期间要注意休息,不要熬夜,不宜剧烈运动,保持心情舒畅,暂时不要同房,穿宽松舒适的内裤,并勤换洗,保证清洁。