问题分析：月经有淤血如果月经量比较大，多为妇科炎症，内分泌失调等所引起的。建议月经期间不要吃生冷，辛辣刺激性的食物。饮食以清淡为主，多吃蛋白质含量比较高的食物。注意保暖，避免着凉受寒。并且要保持良好的心情，可以喝红糖姜水来活血化瘀。如果血块增多出现异常现象，需要到医院及时就诊。然后根据医生的指导进行药物治疗。
