问题分析:不建议孕妇吃火腿肠。火腿肠属于加工肉类食品,里面含有防腐剂,添加剂,以及亚硝酸盐等成分,没有任何的营养价值,孕妇过多食用对胎儿脑部的发育有一定的影响。另外,孕妇在怀孕期间必须补充充分的营养,比如多补充鱼类、肉类、蛋类、豆类等,多吃些新鲜的蔬菜和水果,适当增加维生素的摄入,避免辛辣刺激生冷、油腻的食物。