问题分析:孕妇可以吃黑豆。黑豆含有丰富的膳食纤维,维生素E,钙,锌等矿物质。吃黑豆有以下好处:1.美容养颜,明目,乌发,改善妊娠纹。2.有助于胎儿发育,祛风除湿,调中下气,解毒。3.膳食纤维可促进胃肠道的蠕动,提高肠道的功能。4.促进胆固醇的代谢,降低血脂,预防心血管疾病。食用黑豆时不要去皮,黑豆皮能清除人体内的自由基。