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夏天喝什么降火清热

夏天喝什么降火清热
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:夏天想要降火清热,可以喝以下几种茶:第一种,菊花茶,菊花茶不仅有清热去火的功效,还具有明目的作用,可以改善眼睛的疲劳;第二种,西瓜凉茶,具有清热祛暑、利尿解毒的功效;第三种,莲子心茶,具有清心火的功效,可以除烦热;第四种,决明子茶,具有清热明目的功效;第五种,薄荷茶,可以清肝火;第六种,苦丁茶,具有利便降火的功效。

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红枣上火还是降火
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
一般认为红枣吃多了就会上火。红枣虽是进补佳品,但是物极必反,红枣过量进食是有一定副作用的,容易导致腹泻、生湿积滞、燥热、蛀牙等问题。红枣没有降火的功效,一般认为红枣吃多了会上火。红枣富有营养价值,具有补中益气、养血安神的作用,长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物,所以吃得太多,也会稍微的生成一些内热,造成上火的症状如表现为口唇疱疹、舌头起泡,甚至出鼻血等发生。注意:枣皮纤维含量很高,不容易消化,吃时一定要充分咀嚼,不然会影响消化,肠胃道不好的人不能多吃。
金桔上火还是降火
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
金桔也是温性水果,金桔的果肉是上火的,果皮是去火的,吃多了会上火,少吃一点可以降火。建议您还是要注意不要吃的太多的。金桔80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。经常性的吃小金桔它不仅可以起到补充人体所需要的维生素,同时还对一些疾病有着很好的预防的作用,所以在平时的时候可以适当的食用一些。吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
清热解毒降火的方法
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
多吃粗粮多喝水,既然火气是吃出来的,那么对付也要从吃这个源头上抓起。可以多吃苦瓜,苦瓜能降火,苦瓜是苦味食物的代表之一,其具有清热解毒,去内火的作用。秋冬季气候干燥适当多吃点苦瓜有利于降火气。
山楂上火还是降火
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
一般认为吃山楂是可以去火的。吃山楂不会出现上火的症状。山楂具有的消食健胃、活血化瘀、收敛止痢等一系列的相关功效。通过山楂的应用,可以去火,特别是祛除体内由于火邪过盛而出现的一些炎症,特别是消化道的炎症,可以很好的调治。而且山楂还可以降低人体的脂肪,对于清除血管内的垃圾,比如像甘油三酯、胆固醇,都可以很好的进行调治,可以有效的预防动脉硬化,对于身体的益处还是很大的。对于火邪的相关症状,表现为牙龈肿痛,还有口腔溃疡,可以通过山楂来进行协调,可以增强人体免疫力的同时,使相关上火的症状有效的去除。临床上,对于山楂的应用,应该控制量,不然的情况下很容易造成胃酸过多,而出现消化道的不适感。但是需要注意,脾胃虚弱的人群建议少吃山楂,因为山楂中的果酸含量比较充沛,可能会刺激胃粘膜引发反酸现象。
孕妇上火喝蜂蜜降火吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇上火喝蜂蜜降火。怀孕期间如果出现了上火的情况,可以喝蜂蜜来缓解,可以起到降火的作用。怀孕期间要多注意尽量避免说山楂、桂圆、西瓜等食物;孕妇不能食用山竹、火龙果等具有寒凉的食物,这些都会对胎儿的生长造发育成一定负面影响。怀孕期间要补充营养,但是要注重饮食的性质,蜂蜜是一种营养丰富的食品,通常不会对胎儿的发育产生不良的影响,而且蜂蜜还可以起到清热降火的功效,所以可以适当饮用。日常生活中,孕妇应当注意多休息,适当根据气温变化增减衣物。
枸杞上火还是降火
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃枸杞是上火的。枸杞性温甘,含有丰富的多糖,胡萝卜素,黄酮类物质。可以起到滋阴润肺,养肝明目、滋肾益精的作用。枸杞具有温热,滋补身体的作用,枸杞吃多了会出现上火的症状。易上火,身体有炎症,患有高血压的人不宜多吃枸杞。泡枸杞水时加入寒性的菊花,绿茶等可以起到很好的中和作用。禁忌:感冒、发烧或者腹泻,这样的患者不要吃枸杞子,不然会使炎症加重,相关症状的反应更加明显。还有高血压的患者,平时脾气过大,这样的人也不要吃枸杞子,会使血压变得更高,容易诱发心脑血管的疾病。
1岁宝宝喝什么降火
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以取少量的柠檬来泡水,因为柠檬中含有丰富的维生素c,味道也比较清淡。给宝宝经常服用,可以达到清热去火的效果。取少量的苹果泡水,加入适量的冰糖或者是蜂蜜来调味。这样宝宝喝起来味道会比较清甜,而且还会达到清热去火的功效。
喝什么茶可以降火
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
金银花、野生苦丁、薄荷、金盏花、贡菊枸杞等配方具有清热降火,消暑解热等功效。金银花茶气味芬芳,饮后神清气爽,夏秋服用既能降温,降脂减肥,养颜美容,又能清热解毒,效果是比较好的。
喝什么降火清热解毒
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,喝水、茶、中药等降火清热解毒。事实上,在平时的生活中,饮用清水是最好的解毒方法,可以加速身体的新陈代谢,让身体里的垃圾能够在很小的时候就被清除掉。此外,喝绿茶也是一种很好的消炎饮料,在没有任何禁忌的情况下,多喝一些茶叶也是不错的选择。如果是比较严重的,可以喝一些可以喝的中药,比如栀子、板蓝根、菊花、连翘、龙胆草、决明子等。
清热降火吃什么好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
清热降火可以吃新鲜的水谷和蔬菜,能够起到较好的效果,必要的时候也可使用药物进行调理,如果是肺经的火,可以服用清肺抑火丸、羚羊清肺丸等药物进行调理。如果心火旺盛,可以口服牛黄清心丸、导赤丸等药物。肝火旺的孩子可服用黄连羊肝丸、龙胆泻肝丸等药物。如果是胃火亢盛,可以服用牛黄清胃丸、清胃黄连丸等药物。建议在医生指导下使用药物。
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