问题分析:月经期间是可以适量吃些菱角的,菱角味甘、平,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和微量元素,具有利尿通乳、止消渴、解酒毒的功效。月经期间适量吃些菱角对身体有好处,月经期间饮食方面忌辛辣刺激生冷食物,多吃些富含蛋白质和维生素的食物,饮食需要多样化,保证多种营养的摄入,注意保暖,少熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。