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经期可以吃黑木耳吗

经期可以吃黑木耳吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：经期可以吃黑木耳，经期是女性一个特殊的生理时期，每个月都会有一次。在月经期间，人们会出现心情紧张，失眠等多种不利症状，这时候大家可以吃一些黑木耳，经期食用黑木耳，不但不会对身体不利，相反还可以缓解人们在近期中出现的多种不舒服的症状，经期女性容易出现气血亏虚的情况，这时多吃一些黑木耳，可以补充气血，也可以消除女性全身乏力的感觉。因此，经期是可以吃黑木耳的。

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经期会怀孕么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期可以吃妇科药吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说，经期是否可以吃妇科药取决于具体情况。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，而如果出现月经异常，比如月经周期紊乱、月经时间异常等，经期可以吃妇科药，比如乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等；如果存在宫寒，经期可以吃艾附暖宫丸、温经汤、右归丸等妇科药；但如果身体没有异常，不建议吃妇科药。
经期可以吃香菜吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，经期是可以适量地吃香菜的。具体分析如下：中药认为，香菜味辛、性温，归肺、胃经，还含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维、铁、钙、磷等多种营养物质，能帮助人体在月经期间所需的营养素，因此经期是可以适量地吃香菜的。另外，还可以去除异味，提高胃口，由于其富含铁元素，尤其适用于月经期间的女性；它富含挥发性脂肪和苹果酸，能降低血压，促进血液循环。
丹归胶囊经期可以吃吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
丹归胶囊经期不建议吃。丹归胶囊的主要成分有黄芪、当归、丹参、党参、枸杞子等，具有活血补气的功效，还巨欧补气补血、祛斑调经等效果，主要用于气血两亏所致的黄褐斑或月经后期明显色斑。这种情况主要用于中老年人月经后期月经不规律，出现黄褐斑，并且含有活血药物，口服后容易导致经期血量增加。所以在月经期间最好不要口服，以免引起月经量增加。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
经期可以吃炒木耳吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，来月经可以吃炒木耳，不会影响身体健康。炒木耳不仅味道鲜美，口感也爽滑，而且木耳含热量比较低，脂肪少，还富含蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，具有一定的补气血的作用。月经期间适量食用炒木耳是很有好处的，并且可有一定的活血化瘀的作用。在月经期间一定要避免受凉，同时要注意注意保暖，饮食温软易消化，不吃辛辣生冷刺激的食物。
经期可以吃海鲜不
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，在不过敏的情况下，月经期间一般可以适量吃海鲜，海鲜含有大量的蛋白质、钙元素等物质，能够补充患者身体所需的营养物质。但是如果女性身体出现不适的症状，一般不建议吃海鲜，因为海鲜一般都是偏寒性食物，容易加重经期小腹部不适的症状。建议女性在经期注意保暖，避免吃寒凉、刺激的食物，可以多饮水，喝红糖水，能够减少盆腔充血。
经期可以吃木耳吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性在月经期间通常是可以吃木耳的，并且女性经期适当吃木耳有利于女性的身体健康。木耳富含维生素、膳食纤维、蛋白质、有机酸、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养物质，并且木耳还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上缓解部分女性的缺铁性贫血症状。木耳还富含膳食纤维，可帮助调节胃肠功能，通畅大便。木耳富含多糖成分，能降低人体胆固醇水平和血液浓度。
经期可以吃葡萄吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，经期可以吃葡萄。葡萄性质温和，含有大量的葡萄酸、果胶，有抗氧化、补充营养等作用，可以在经期适量吃。建议吃的时候用温水泡一下，避免葡萄太凉，导致痛经。经期一般要多吃营养价值高的食物，比如牛肉、羊肉、桂圆、红枣等，避免吃辛辣刺激性的食物，通常注意保暖，避免着凉，。需注意，经期避免同房及剧烈运动。
经期能吃蟹吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，经期不能吃蟹。具体情况分析如下：螃蟹性质寒凉，经期吃蟹有可能会出现经血有血块，痛经等症，女性经期应注意保养，避免接触寒凉物品，以及避免食用生冷寒凉等食物，以免造成月经紊乱，引起痛经的症状，所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病，如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱，出现闭经、痛经等情况，所以经期一定要多注意。
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