首页 > 精神科 > 精神科综合 > 详情页

容易犯困精神不振易疲倦

我现在这段时间一直精神萎靡，工作时注意力不集中，容易犯困，精神不振，易疲倦是怎么回事?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：主要是身体过度疲劳引起精神状态差，嗜睡，保持积极的情绪，养成良好的生活习惯，饮食要清淡、营养并容易消化，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻过重的食物，适当运动锻炼，保证充足的睡眠时间，感觉身体有明显的不适还要及时到医院详细检查，明确病因并进行治疗。

展开全部
相关推荐
颈椎病容易犯困吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病容易犯困：颈椎病容易犯困，椎病一般都是经常性的伏案工作，颈椎周围肌肉劳损，导致颈椎和大脑的气血不通，气血不通，脑供血不足，就会出现泛困，瞌睡的现象，大部分颈椎疾病，都会造成脑部供血不足现象，而长时间脑部供血不足，会引起困倦嗜睡的感觉。建议患者及时前往医院进行专业性的检查，查明病症后及时进行有效的治疗。
每天头晕晕沉沉，没精神、容易犯困怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
每天头晕晕沉沉，没精神、容易犯困可能是怀孕、贫血或者血压偏低等原因导致的，具体分析如下：如果是已婚妇女并且有正常的性生活，没有采取避孕措施，可能是怀孕引起的精神萎靡、容易犯困、头晕的情况，而雌性激素的增多会引起水钠潴留。因此，如果有以上症状，最好是到医院进行血液HCG检测，如果检测结果为阳性，说明已经怀孕。如果不是因为怀孕，还应该考虑是不是因为贫血或是血压过低引起的。
血压高是不是容易犯困
高瑞通主任医师
内科中国医学科学院北京协和医院三级甲等
血压高容易引起犯困。长期的高血压会使心脏负荷增加，而导致左心室肥厚和扩张，最终会合并冠状动脉硬化和微血管病变，而出现心力衰竭和严重的心律失常，会导致患者心脏泵血不足，导致患者脑供血不足，会出现犯困的症状。出现犯困更主要的原因是高血压对脑组织的影响，会导致慢性的脑缺血或脑卒中，脑部供血不足会导致脑部缺氧而导致患者犯困。建议：平时避免过度劳累，注意休息，避免熬夜，根据自己血压情况，长期服用降压药物，同时根据血压的变化及时调整药物及剂量。
怀孕是不是容易犯困
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间部分人会出现犯困的现象，一般早孕反应在40天左右。但每个人的孕期反应都不一样，具体的时间也是因人而异。犯困的情况一般在早早孕阶段出现。停经四周以后出现的，几率是比较高的。
甲状腺炎容易犯困吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲状腺炎患者如果没有甲状腺功能减退，通常不会出现犯困的症状。如果患有甲状腺功能减退症，可能会出现犯困的症状。甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素分泌降低引起的，甲状腺激素分泌降低会导致自身代谢低下，从而导致机体犯困的可能性。如果甲状腺炎患者出现犯困症状，需要做甲状腺激素检测，以确定是否有甲状腺功能减退症的疾病。
容易犯困嗜睡是什么原因
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
最直接的可能性就是因为平常在晚间的时候熬夜，所导致白天的时候容易犯困。而且肥胖的人也是容易嗜睡，长期下来会形成一个恶性循环。或者女性怀孕了，也会出现嗜睡的现象。每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。
嗜睡很容易犯困浑身乏力怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
乏力嗜睡，没精神其实是一个综合病症。有头晕、乏力、面色苍白的表现，考虑应该有贫血的可能。脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤及植物神经功能失调等，都会产生头晕的感觉。
心脏病容易犯困怎么回事
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
当得了心脏病，血液循环都将受到影响，氧所交换和脏器的血液灌注就会出现障碍，其中大脑对此最为敏感，它的能量和氧供不足直接影响到大脑的功能状态，使人昏昏欲睡，精力不济。
血压低容易犯困吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血压低容易有发困的现象，血压低发困的时候是在早上起来，感觉没有精神、四肢酸软无力，可能通过中午休息一会、睡一觉有所好转，但是到下午或者傍晚的时候又没有力气，和自己在工作中劳累出现的消耗不成比例。
易疲劳容易犯困没精神乏力怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极，乐观的心态，增加户外体育锻炼活动，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科