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广泛性焦虑障碍怎么办

最近发现朋友干什么都会很焦虑，去医院检查说是广泛性焦虑障碍，广泛性焦虑障碍的一般临床处理?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘强,上海市精神卫生中心,副主任医师

刘强副主任医师精神科

三级甲等上海市精神卫生中心

问题分析：关于一般临床处理就是健康教育、适当的解释和安慰，在疾病的早期，许多患者对讨论有效，会谈时间必定很长，但是必须让患者感到被全神贯注地倾听，问题被设身处地理解，对于焦虑产生的躯体症状应予以准确、清晰的解释，比如心悸是患者对应激事件正常反应的过度注意，而并不是提示心脏疾病。

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儿童分离焦虑怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童分离焦虑可以通过心理疏导、日常护理等方式来改善情况。儿童分离焦虑可以通过调节自己的心态来进行心理上的疏导，也可以通过放松自己的情绪来调节自己的焦躁情绪。逐渐与小孩分开，由少到多，逐渐使小孩习惯。父母要尽量减少对子女的依赖，要在日常生活中给予一定的自由，鼓励孩子去做力所能及的事情，从而使儿童不再出现分离焦虑。

儿童分离性焦虑障碍的治疗方法有哪些

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

儿童分离性焦虑障碍的治疗方法有以下几种：1.一般治疗：了解存在的诱因并及时消除，给儿童一个健康的成长环境，有利于疾病的恢复。2.药物治疗：遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。3.心理治疗：尽快帮助儿童适应新的环境，采取非语言的方式进行安抚，可以多进行言语上的沟通。

儿童分离性焦虑障碍会有哪些症状表现

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，儿童分离性焦虑障碍可能会有焦虑、害怕独处、躯体症状、情感冷漠等症状表现。1.焦虑：焦虑是儿童分离性焦虑障碍比较典型的症状表现之一，儿童可能会变得烦躁不安或者哭泣，同时也不易安抚。2.害怕独处：儿童分离性焦虑障碍患者不愿自己一个人待着，并且晚上睡觉时需要亲人的陪伴。3.躯体症状：儿童分离性焦虑障碍患者可能会出现躯体症状，如恶心、呕吐、胃痛、头痛等。4.情感淡漠：部分患者可能会出现过度安静、淡漠等症状表现。

儿童广泛性焦虑症与心理治疗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童广泛性焦虑症与心理治疗方式如下：要熟悉治疗方法的主要理论、操作步骤、临床适应征、注意事项等。建立良好医患关系，家长之间的良好关系，让患儿和家长充分合作，患儿或家长对治疗没有信心或不能坚持，都不能有效治疗。要充分了解病史和患儿症状，对导致发病有的心理因素要掌握，治疗时明确治疗的靶症状用的治疗方法，预估治疗流程和疗效后再治疗。心理治疗是治疗儿童广泛性焦虑症的重要手段，部分还要系统的心理治疗，不用药达到完全痊愈。

广泛性焦虑症失眠应该怎么办？

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

广义焦虑失眠缓解症状方法如下：一般焦虑症是焦虑症最常见的类型。一般普通焦虑障碍者具有明显的持续情绪紧张、左焦虑的症状表现特征，会引起睡眠问题。大多数焦虑症患者都有明显的多梦、睡不着觉得困难、睡眠浅、觉醒等。伴有严重睡眠障碍的普通焦虑障碍者可以通过放松训练来努力缓解焦虑和睡眠问题。广泛性焦虑症患者每天除了对睡眠的调整外，还需要通过加强运动、与人多打交道等多种方法自我调节。例如，每天准备慢跑、打球、游泳等户外运动。

容易紧张焦虑怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通常情况下，容易紧张焦虑可以通过改善日常习惯等该缓解。如果压力和焦虑对病人的影响不大，可以通过自我调节或者接受物理疗法，或者去找专业的精神治疗师来解决。如果患者出现了严重的精神压力、工作、生活等问题，可以通过药物来进行治疗，因为在这个时候，仅靠精神疗法或者物理疗法很难使患者完全康复。缓解焦虑情绪的药物有坦度螺酮、丁螺环酮、文拉法辛、度洛西汀等。

失眠期待性焦虑怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠期待性焦虑的解决方法如下：1、患者应该调节好自己的情绪，放松好自己的心情，不要过度的紧张焦虑，尽量想一些快乐美好的事情。2、患者也要进行适当的体育锻炼，来转移一下自己的注意力，而且这样可以对改善睡眠起到一定的帮助作用。3、要调整好自己的饮食结构，不要喝茶、咖啡等。也不要吃那些辛辣刺激性的食物，若是血糖正常，可以多进食一些改善睡眠的水果，比如说苹果，大枣，猕猴桃等。

失眠期特性焦虑怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠期特性焦虑，可以从以下几个方面着手：1、明确病因。如果失眠的同时还有心烦意乱，总是紧张，过度担心，害怕，甚至如坐针毡，总觉得要出事，而且持续时间达到两周以上，就可能患上焦虑症了。注意此时单纯治疗失眠不一定能改善这种症状，所以抗焦虑治疗很有必要。2、进行抗焦虑治疗，可以选择苯二氮卓类镇静安眠药，如艾司唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮等，还可以选择新型抗焦虑药物，如坦度螺酮、丁螺环酮等，同时也可以服用具有抗焦虑作用的抗抑郁药，如帕罗西汀等，注意后者可以从根本上改善焦虑症状，效果相对较好，但需要长期坚持使用。

孕妇焦虑失眠怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇焦虑失眠应先放松情绪，切忌紧张不安，保持愉快的心情。妊娠女性焦虑和失眠的一线治疗应该是非药物的治疗,妊娠期间使用苯二氮卓类,唑吡坦和佐匹克隆,除了考虑上述药物的相关不良反应之外,还有发生依赖的风险。建议注意休息和营养均衡。生活有规律、锻炼得当，多听听柔和的音乐；注意休息和营养均衡。晚饭不宜太饱，以清淡为宜、易消化食物；睡前勿饮浓茶和咖啡、创建舒适睡眠环境；在睡前要做充足的准备活动。睡前可口服刺五加，当归，远志之类的中药颗粒。

广泛性焦虑障碍病理学是什么

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

广泛性焦虑障碍，这个不伴有器质性病变，病理查不出器质性原因，多是会有大脑递质分泌减少，所以药物的选用可以选择服用改善递质分泌的，于焦虑症可以采取心理治疗来改善。药物治疗之外，要明白疾病的性质，有利在治疗中盲目的紧张、害怕、恐惧情绪的出现。配合治疗，是可以消除焦虑症的。

广泛性焦虑障碍能治好吗

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

广泛性焦虑障碍，这个是可以治好的。比如采取对于一些负性思维进行认知调整，或者是通过nlp疗法，或者是通过催眠疗法，放松训练等来进行调整治疗，病人要积极配合心理医生的指导进行。对于广泛性焦虑障碍的治疗，目前相对来说很多心理治疗方法效果都是非常明显的。

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