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睡眠不好能不能影响卵泡质量

我最近也不知道怎么了，晚上老是失眠，持续了很久，我想问问睡眠不好会影响睡眠吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：睡眠不好会影响卵泡质量，对身体多方面造成影响，当然也会影响到排卵质量。只是影响的程度比较难评价。如果计划怀孕，就要从身体各方面进行调理，饮食、锻炼、睡眠、情绪等都有一个良好的调整，这样才有利于妊娠。

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