问题分析:催眠疗法,精神分析师将患者催眠,挖掘患者心灵或记忆深处的东西,看患者是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到患者发病的根源。可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,这样子的话可注意每天对着镜子的话可以自己和自己交流的,多看书的,这样子的话比较好的。