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社交恐慌吃什么保养品

我患有社交恐慌症，非常苦恼，我想了解社交恐慌吃什么保养品测改变吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：社交恐惧症不能通过进食来治好。这是一个心理问题。食物无法治疗。首先，患者应该放松自己，食物选择颜色丰富的，如红辣椒，胡萝卜，菠菜之内的等通常尽量避免刺激性食物，如咖啡和酒精。这些都是对患者大脑神经的损害，也可能引起恐惧症状。

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吃什么能起到防治社交恐慌
王凤英主任医师
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吃药是可以的，吃治疗焦虑的药。但是常吃会依赖，而且会使自己变丑，因为是药三分毒，对容貌有影响的。范晓萱就是一直吃治疗忧郁症的药容貌变丑。积极调节安慰自己，多尝试一些活动。我们都是善良的人，会好起来的。
脑萎缩吃什么保养品好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑萎缩是目前困扰中老年人的一项高发的脑血管疾病，经常表现为痴呆。脑萎缩起病较为缓慢，呈进行性加重，多数病人的发病日期难以明确肯定。可以选择一些干果类的保健品，如核桃，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和。
羊癫疯吃什么保养品
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫病患的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。癫痫发作时，使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低。所以要多吃高钙食品，因为钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。
闭经吃什么保养品
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以选择含有大豆异黄酮的保养品，胶原蛋白防止肌肤老化及皱纹，活化细胞机能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡，女性更年期前后必须重视钙的补充，以防止骨质疏松症的发生。而且是延续到整个老年期的一个长期过程，为此，每个妇女都应合理的补钙。
吃什么食物治社交恐慌
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
社交恐惧症吃什么食物？烤土豆或全谷类食品，如全麦面包和粗粮面包，这种食物可以富含维生素成分，谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动，促进吸收，焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量，这是一种可以产生快乐的物质，起到镇定情绪的作用。
肝癌吃什么保养品
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
肝癌不建议吃保健品，可以选择吃一些中药。中药有很多种，但具体适合病症的，需要临床经验丰富的中医专家，望闻问切，通过辨证寒热虚实表里，根据病情一味的开方，针对病情治疗，只有辨证准确，治疗才有效果，能更好的控制癌细胞转移扩散，稳定病情发展，延长生命。切忌盲目服药，以免药不对症，起不到治疗效果，反而加重病情。
肝炎吃什么保养品
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
买保健品可以用来治疗肝炎，显然这种想法是不正确的，首先要更正大家的是保健品不是药品，能调理生理功能，但是对治疗疾病效果不大，可以用来进行辅助治疗。肝炎病人要想恢复，还需要积极地进行科学的治疗，以免延误病情。
肛裂吃什么保养品
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肛裂可以口服中药补气的药物，可以起到健脾益气的作用，也可以口服地治疗止血的草药，对肛裂引起的出血起到很好的抑制作用。可以多喝蜂蜜或者石蜡油软化大便，促进大便顺利排出，减轻大便对肛裂创面的刺激。多喝水，多吃粗纤维食物，多吃粗粮，促进胃肠蠕动，促进大便顺利排出。
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脑损伤吃什么保养品
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