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社交恐慌怎么治

我的一位朋友的亲戚最近得了一种病——社交恐慌症，请问这种情况怎么治才能根治?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：不否定自己，不断地告诫自己“我是优秀的”“天生我材必有用”；不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系；不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了；友善地对待别人，助人为快乐之本，在帮助他人时能忘却自己的烦恼，同时也可以证明自己的价值存在。

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