问题分析:肾阴虚是一般的症状,主要就包括有头晕、健忘、失眠、多梦、盗汗、耳鸣等。可以进行一些自身的调养,比如可以吃一些莲子、山药,以及芝麻粥、核桃粥等,这些食物的疗法都很有可能会不需要服药就可以治好疾病。