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脚没力气吃什么好

我最近总是我的脚特别的没有力气，都不能走路了，脚没力气吃什么好?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：脚如果没有力气，考虑可能是肾虚的原因，如果肾虚，可能会导致脚上没有力气，所以可以吃一些壮阳补肾的药物，还有可能是经常劳累，导致机体代谢过于旺盛，从而出现疲乏无力的症状。还有可能是因为缺钙或钾导致的，平时多吃一些钙片，吃一些含钙和钾的食物，多加补充维生素等。还有可能是骨质有问题，可以去医院骨科做个影像检查。

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脚没力气吃什么好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脚如果没有力气，考虑可能是肾虚的原因，如果肾虚，可能会导致脚上没有力气，所以可以吃一些壮阳补肾的药物，还有可能是经常劳累，导致机体代谢过于旺盛，从而出现疲乏无力的症状。还有可能是因为缺钙或钾导致的，平时多吃一些钙片，吃一些含钙和钾的食物，多加补充维生素等。还有可能是骨质有问题，可以去医院骨科做个影像检查。
贫血患者吃什么食物好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血的人应该多摄入富含铁的食物。铁是造血不可缺少的材料，缺铁会令血液中血红蛋白下降，造成缺铁性贫血。日常生活中应该多吃富含铁的食物，如动物内脏、蛋、肉、豆类、芹菜、菠菜、荠菜、葡萄、红枣、桂圆、紫菜、海带、蘑菇等。
失眠做梦吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠做梦一般食用牛奶、黑芝麻、红枣等食物好。失眠多梦患者应当多食用能够安神助眠的食物，如牛奶、黑芝麻、红枣等，这类食物具有养心安神作用，能够起到提高睡眠质量的功效。多吃高钙类、高蛋白质食物，这些比如鸡蛋、豆制品、鸡肉类，这些食物有助于促进大脑细胞的发育和成长，缓解大脑神经的压力，从而提高睡眠质量。严重失眠多梦患者，单纯通过饮食调理不够，需要积极找到患者失眠多梦的病因，针对病因采取有效治疗措施，可达到事半功倍的治疗效果。
小孩缺锌吃什么补
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝由于缺锌出现身体抵抗力下降，你可给宝宝食用牛肉、猪肉、肝、海产品牡蛎、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。平时在加上饮食调理补锌，多吃瘦肉补锌，宝宝在生长的过程中一定要饮食均衡的，不要挑食，平时多锻炼身体增加自身免疫力。
血虚要吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物，如果血虚比较严重，可以适当的喝一些汤药口服，效果会比较快一些。除了药物治疗外，饮食上也可以调理一下，适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
吃什么菜补血好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先是苋菜，苋菜性凉，富含蛋白质，叶酸，胡萝卜素，各种矿物质，其中的含铁量与菠菜近似，是名副其实的补血蔬菜。还有南瓜，南瓜除了含有一些特有的营养元素之外，还含有钴和锌，钴是构成血液中红细胞的重要成分之一，锌具有直接影响成熟红细胞的功能，铁则是制造血红蛋白的基本微量元素，因此南瓜是公认的补血佳品。
吃什么防治脱肛
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
丁肝吃什么蔬菜
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
丁肝宜吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、西蓝花、牛奶、胡萝卜等食物。丁肝病毒自身不能产生病毒外膜，而需借助乙肝病毒的表面抗原才行，也就是说，丁肝病毒的外膜是乙肝病毒的外膜。
放疗期间吃什么好
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
放疗期间应该多吃新鲜蔬菜和水果。放疗过程中，病人的身体会失去部分营养和能量，所以我们应该注意饮食的健康和营养。应多吃蛋白质补充食品，可多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，并可吃富含维生素和矿物质等营养的食物。
肛裂吃什么
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
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