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脚心发凉是什么原因怎么办

我是一名客服,就是做电脑前一动也不动的回答问题,而且我的脚心一天都是凉的,是什么原因导致的?怎么办?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:久坐或久立易手脚发凉,手脚发凉的人应该改善生活习惯,加强体育锻炼。必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以促进血液循环。精神紧张和不安,心理过分敏感、精神压力过大、平时过度操心、时常心神不安等人群,是手脚发凉的高发人群。应该首先让内心平静下来。

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脚心发凉是什么原因怎么办
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久坐或久立易手脚发凉,手脚发凉的人应该改善生活习惯,加强体育锻炼。必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以促进血液循环。精神紧张和不安,心理过分敏感、精神压力过大、平时过度操心、时常心神不安等人群,是手脚发凉的高发人群。应该首先让内心平静下来。
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