问题分析:如果已经明确了是脾胃湿热,常规就是对症用药治疗,治疗原则就是清热利湿,健脾和胃。日常生活中需放松心情,保持乐观稳定情绪,生活作息规律,饮食清淡易消化,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡,积极参加有氧运动,保持正常体重。