问题分析:首先,可以药膳养胃,这个效果还是不错的,还有针灸也是很不错的,推拿也可以,然后就没是饮食方面注意,喝粥是养胃效果非常好的一种方法,而且胃部本身喜温,因此在饮食上可以多喝一些温热的粥,每天一次。