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湿气重用什么泡水喝

我最近湿气重,但是又不想吃药,朋友说可以泡一下茶喝,我想知道湿气重用什么泡水喝效果好一点?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:第一种,生姜红茶,具有良好的除寒祛湿功效,用来治疗痛经和月经不调;第二种,陈皮茯苓茶,是以陈皮和茯苓为主要原料制成的,具有良好的健脾燥湿功效;第三种,五花茶,是以金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花为主要原料制成的;第四种,山楂祛湿茶;第五种,红豆薏仁茶;第六种,普洱茶。

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长期湿气重危害
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气过重,往往很容易造成身体肥胖,或者是浮肿,而且关节健康也会造成一定的损害,让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内,加重脾运化水湿的负担,就像马车超载一样,有时甚至会影响肾的利尿功能,严重的可继发全身浮肿;湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因;湿气过重,会造成“湿气黏肠”,大便次数增多,且有拉不干净的感觉。中医说,“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样,会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议:平时要保养好自己的身体,尽量少吃垃圾食品,多吃蔬菜水果,多运动,可以保持身体健康,如果是比较严重的湿气,应立即求医或药物治疗,切莫讳疾忌医,但也不能有病乱投医。
喝啤酒湿气重
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
对于湿气来说,最喜欢这种喝酒的人了,湿气属阴,酒简直就是湿气的同类,两者相加只会让湿气愈来愈重。长期过量喝啤酒伤肝脾,严重会导致肝腹水,并对泌尿系统加大负重。所以说应该是适当喝点啤酒,有益于生津止渴。最好是不要过量饮酒。
脾虚湿气重用什么药好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚湿气重可以使用去湿气的中药治疗。平时容易出现一些腹胀,胃胀,嗳气腹泻的一些消化不良表现,这些情况多属于脾虚的症状。如果脾虚时间过长,会造成脾不化湿,湿阻经脉而引起一些其他的临床表现。
湿气重用什么泡水喝
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
第一种,生姜红茶,具有良好的除寒祛湿功效,用来治疗痛经和月经不调;第二种,陈皮茯苓茶,是以陈皮和茯苓为主要原料制成的,具有良好的健脾燥湿功效;第三种,五花茶,是以金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花为主要原料制成的;第四种,山楂祛湿茶;第五种,红豆薏仁茶;第六种,普洱茶。
体寒湿气重用什么泡脚才能治好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体内寒湿重说明您脾胃比较虚弱,脾主运化,脾虚就会导致人体湿气不化,湿气与寒气结合就容易产生寒湿,您平时可以吃些山药,薏苡仁,茯苓熬的粥,同时可以用艾叶,生姜,花椒泡脚,注意寒凉食物不要吃。
体内湿气重喝什么好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
红豆薏米水起到清热化湿利水的作用,最好的方法是把红豆薏米陈皮茯苓,再加白扁豆合一起坚持每天熬水喝,或者制成粥喝都可以的。同时注意不吃辛辣油腻甜食,不要吃冷饮等。
孕妇湿气重吃什么祛湿
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇湿气重可以吃一些祛湿红豆、百合等食物来祛湿。怀孕期间如果出现湿气严重,对胎儿没有的危害的时候,可以适当的去医院进行产检。孕期要注意饮食和锻炼,不要乱用药物,以免对孩子的身体造成不良的影响。在日常生活中要注意要有良好的心态,避免过于疲劳,要注意饮食的平衡,可以多喝红豆粥、百合莲子汤、红枣、银耳、莲子羹等。
女人湿气重喝什么好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果女人出现湿气重,可以根据临床所伴随的症状参考以下药物服用效果比较好:1.如果属于湿邪困阻脾胃,可以喝参苓白术散,或者用山楂、泽泻、白术、神曲代茶饮;2.如果属于湿邪下注,可以喝四妙散,用薏苡仁、大枣、黄柏、生姜代茶饮,以清热化湿。患者还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以促进病情恢复,保持身体健康。
湿气重喝什么茶好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
湿气重喝薏米茶、绿茶、苦瓜茶等茶好,具体分析如下:一是薏米茶,由薏米做成,其作用是健脾去湿,清除身体中的水分,对浮肿有一定的疗效。二是绿茶,比如西湖龙井,洞庭的碧螺春,这些绿茶富含大量的咖啡因和茶多酚,能帮助清除体内的水分。三是苦瓜茶,是一种辛辣的食品,可以起到清热利湿的作用,能够起到缓解湿气重的症状的作用。
湿气重可以汗蒸吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,湿气重可以汗蒸。汗蒸是透过高温使人体毛孔扩张,促进血液循环,排出汗水和积聚在体内的毒素,有风散寒、除湿通络的作用,可以激活体表阳气,增加气血的运行。通常湿气重的患者可以通过汗蒸祛湿。此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,并且多去户外运动,提高免疫力。
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