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晚上睡觉头出汗是怎么回事

我近来身体不知道出了什么毛病,每天夜里睡觉头都出出汗,但是身体其他部位没汗,晚上睡觉头出汗是怎么回事?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:晚上睡觉头出汗考虑由以下原因引起:第一种,身体虚弱引起的,平时要保持营养均衡搭配,多吃一些豆制品以及富含钙类的食物。第二种,可能是由于身体免疫力下降引起的,要适当的进行体育锻炼。第三种,由于精神压力过大,可以多听一些轻音乐舒缓身心。

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宝宝出汗是由于小儿汗腺比较发达,生长比较快,属于正常的生理现象。人体汗腺的分泌主要受植物神经的支配,睡眠后由于迷走神经的刺激而出汗多,通常以头部,脸部为主,睡眠后1-2个小时即可减轻。因此,宝宝出汗一般是由于汗腺比较发达引起的,是正常的生理现象,不用处理。如果是睡觉后经常出汗,很有可能是因为缺钙,所以要补充钙和维生素d。还要多在阳光下活动。
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后背出汗比较多,可能是因为身体比较虚弱的原因造成的。身体或者肾脏比较虚弱就很容易产生虚汗,最终导致后背出汗比较多。如果有局部的多汗症,也有可能会造成。多汗症分为原发性和继发性,原发性多汗症是由交感神经过度亢进造成,多汗症可通过胸腔镜交感神经手术得以治疗。
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如果患者出现失眠、夜间出汗等症状,主要是植物神经功能紊乱所致。本病发病时,患者常伴有情绪不稳定、易怒、发脾气等症状,发病原因主要与日常生活不规律有关。治疗主要包括调整神经、改善日常生活方式、心理治疗等。其次,如果失眠出汗的症状出现在夜间,也可能与患者的睡眠环境有关。如果周围环境炎热,会导致入睡困难,并伴有出汗症状。可以改善周边环境,吹风扇和空调使周围环境更凉爽,有利于入睡。
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失眠、出虚汗是失眠以后引起神经衰弱或植物神经功能紊乱,造成容易出虚汗的症状。通常来说,失眠主要是因为环境的因素,气温太高或太低,有噪音就容易造成失眠和出虚汗的症状。还有就是因为情绪的波动,脾气暴躁的人容易失眠。因为会引起大脑神经递质改变和植物神经的紊乱,出现失眠、出虚汗的症状。还有一部分跟精神疾病焦虑、抑郁,精神分裂症的人也容易出现失眠、出虚汗,以及自己内在的疾病,消化系统疾病、腹部不适、心脏不适,以及泌尿系统的疾病都会造成失眠、出虚汗的症状。
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王玉玮主任医师
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