问题分析:大便不顺畅还会口干牙龈上火可以吃一些消炎去火的,利于通便的药物来进行改善。注意饮食的习惯,多吃一些清淡的食物,多吃一些蔬菜水果,含植物纤维比较多的食物。注意锻炼身体,增强自己的体质,注意劳逸结合,改善肠道动力。