什么是腰眼

是腰部疼痛，发病原因有很多，诸如腰肌劳损，腰肌筋膜炎，或着凉受寒有关系，与长时间的座位，腰肌处于痉挛板结状态有关系，与腰椎间盘突出神经受压，腰椎神经根水肿有关系，看医生做必要检查，甄别确诊，对症治疗。

腰眼是竖直肌肉和腰大肌肉的表面凹陷，这因人而异，也是和正常腰椎生理曲度前弯有关系的。向患者诉说，这不能说明什么，只是有些人瘦小，肌肉发达等看起来较为明显，而有些人肥胖等原因都是可以看不到。

腰眼穴也叫做腰眼，在中医上也称作为鬼眼。腰眼血的位置位于腰部第四腰椎棘突向左向右旁开3到5厘米的位置。在这个部位有很多的腰背部的筋膜肌肉以及一些皮神经通过。长时间的一个姿势、坐立弯腰或者过度劳累都会引起这个部位的神经受到刺激以及肌筋膜炎症，从而引起局部的疼痛，活动受限。适当的进行推拿按摩能够有效的缓解局部的症状。

目前治疗寻常疣的方法有激光、手术和冷冻三种方法，首要解决掉问题是使寻常疣脱落，促进健康的恢复。至于腰眼痛可能是由于肾炎、腰肌劳损等病症引起的，需要及时的进行检查确定，若没有出现明显的检查异常，还是考虑腰肌劳损的情况，可以适当使用止痛药物缓解症状，同时配合进行热敷、按摩。

出现右侧腰眼部位的持续性疼痛，没有外伤病史等。需要完善腰椎片检查，排除腰椎疾病。如果没有问题的话，那么考虑腰肌劳损。多与平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，不要久坐不动，尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身体健康。

腰眼是一个很重要部位，出现酸痛需要做确切检查，首先考虑有腰肌劳损，腰椎间盘突出，这个年龄需要检查是不是存在腰椎管狭窄，需要进行腰椎CT的检查才可以确诊，平时不能劳累，不能受凉，须及时检查就医，严重时需要微创手术。

腰眼深不能算肾虚，肾虚为阴虚阳虚，症状也不同。肾阴虚症状，有腰酸膝软，骨蒸潮热，盗汗，肾阳虚则表面，畏寒肢冷，四肢不温。腰眼位于第四腰椎棘突两侧旁开3-4寸的凹陷中，正好大肠俞也位于第四腰椎棘突两侧旁开1.5寸处，一般腰痛的治疗都会针灸大肠俞，而且腰眼位于腰部，有腰部的各种神经经过，与腰部疾病有关，而且腰为肾之府，所以腰、肾、腰眼之间都是有关系的，一般观察腰眼的深浅，但是现在并没有确切的研究证明腰眼浅就是肾虚。

一般情况下，后腰眼酸疼可能是过度劳损导致的，具体内容如下：后腰眼是腰背部肌肉和韧带的起止点，如果患者长期站立、坐立、弯腰、大量从事体力劳动，可能会使腰背部肌肉和韧带较为紧张，在过度劳损后，可能会诱发无菌性炎症，使患者感觉后腰眼酸疼。如果患者出现了后腰眼酸疼的症状，患者应卧床静养，避免弯腰、负重。可以通过局部热敷、使用膏药等方式来缓解后腰眼酸疼的不适症状，也可以在医生指导下做小燕飞、五点支撑法等运动来锻炼，腰背肌功能，加强腰背肌力量，改善后腰眼酸疼的症状。

女人腰眼深不一定是肾虚，具体分析如下：由于肾虚并不是用腰眼深来判定的。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚主要表现为月经量少、闭经、潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等；肾阳虚的女性会出现大便糖稀、月经延期行经腹痛、夜尿频多、行经不畅、手足不温等。除了药物治疗，还要注意休息，注意局部清洁，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。

女人腰眼疼的治疗方法有按摩、使用药物等。1.按摩：如果是腰肌劳损导致的，建议注意按摩，可以舒活筋骨、减轻压力，还能够缓解偏头痛，促进血液循环、排毒，有助于缓解女人腰眼疼的情况。2.使用药物：如果是肾虚导致的，女人腰眼疼建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。