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艾灸足三里的最佳时间

我这几天身体关节有些不舒服，经常手脚冰凉，想艾灸治疗，治疗的时候什么时间最合适?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：艾灸足三里的时候，时间为10-15分钟，距离皮肤约2-3厘米，以不引起灼痛为度，艾条与皮肤的距离越大，刺激量越小，距离越小，刺激量越大，施灸的时间越长，刺激量就越大。第一次艾灸的时候，适合每日一次，三次以后改为2-3天一次，急性病可以每天灸2到3次。

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艾灸足三里的功效与作用
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸足三里有温补身体阳气、温经通络的作用，对于改善胃肠道的疾病，尤其是慢性胃肠炎效果还是比较好的；艾灸足三里也有提高身体免疫力的作用。但是做艾灸足三里要达到这种治疗效果是需要一段时间的，需要艾灸一个月，一两天是没有效果的。艾灸的方式和艾灸时间的选择也是很讲究的，最好是专业的医疗机构去做，自己做艾灸可能达不到这个效果。
艾灸足三里的最佳时间
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸足三里的时候，时间为10-15分钟，距离皮肤约2-3厘米，以不引起灼痛为度，艾条与皮肤的距离越大，刺激量越小，距离越小，刺激量越大，施灸的时间越长，刺激量就越大。第一次艾灸的时候，适合每日一次，三次以后改为2-3天一次，急性病可以每天灸2到3次。
艾灸足三里的作用是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸足三里能够治疗胃部的疾病，腹胀，腹痛通过艾灸足三里都可以得到缓解，艾灸足三里的作用，足三里在胫骨粗隆，就是胫骨前肌往上推，推到一个隆起的时候旁开一横指，是足三里穴，足三里这个穴位属于胃经上的穴位。
艾灸足三里关元能调理脾胃吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以，关元和足三里都是调理脾胃的要穴。上热下寒的表现为上身非常热，而下肢非常的寒冷。可以选择艾灸关元穴、足三里、带脉穴、三阴交、复溜穴、太溪穴等穴位。使其达到调理脾胃的效果。
艾灸足三里作用与好处
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
足三里是足阳明胃经的合穴，同时又是我们的主要保健穴之一。艾灸足三里能够达到健脾养胃，通达气血，强身健体的目的，自古就有若要身体安，三里常不干的说法。现代人罹患胃肠疾病的越来越多，通过艾灸足三里，不仅可以使一些胃肠功能性疾病得到缓解。
艾灸最佳时间段
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸比较好的时间段是中午11点-1点。因为这个阶段是人的精气神最旺的时候可以战胜病邪。这段时间人体和自然的阳气逐渐的转旺，并且可以在正午的时分达到顶点，这时通过艾灸调理，也可以起到很好的效果，和夏天三伏天做艾灸一样，补益的效果其实是非常显著的，不过也有的人指出艾灸具体时间也因人而异。
什么时间艾灸足三里的最佳时间
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
在每天的是下午的一点到三点这个时间段是比较好的，用二十四小时制的就是十三点到十五点。刚开始的时候前三天，每天一次，之后就是隔一天一次或者隔两天一次，这样重复，可以长期的进行艾灸。
顺产后艾灸的最佳时间是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产后艾灸的最佳时间，大概在产后一个月就可以进行艾灸了等到三个月的时候，就可以对腹部的经络进行疏通和调理了。时候进行艾炙可以补气养血，增强脾肾的功能。顺产后艾灸的注意事项有：顺产之后进行艾灸对于女性身体的恢复是很有好处的，需要多吃一些有营养的食物。
足三里艾灸的好处
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
足三里艾灸对治疗高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病都有很好的作用。并且可以治疗胃痛、腹痛、腹泻等消化性的疾病。对治疗高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病都有很好的作用。
艾灸的最佳时间
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
艾灸的最佳时间一般在上午10:00到11:00左右，下午可以选择2:00到4:00左右。艾灸可以起到疏通经络的功效，同时还可以促进血液循环，并且还可以改善失眠症状，能够调理身体，具体的时间可以听从专业人士的建议和指导。如果脸上出现了色斑，可以通过激光的方法去除，能够击碎黑色素颗粒，而且还可以刺激皮下胶原蛋白增生。平时还应养成规律的作息习惯，应注意早睡早起，避免熬夜。
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