身体湿气重的表现有哪些

宝宝湿气重的症状有以下几种。一、婴儿食欲减退、食欲差、变的不爱吃东西。二、婴儿如厕时，可观察排便情况，要是粘在马桶里，冲不净或观察手纸等，正常1~2张即可，若早上张屡抹不净，则考虑湿气大。身体里有事，还会显示便便颜色青，稀软不成型，总有排遣不完之意。建议家长及时带湿气重的宝宝前往医院就诊检查，然后进行合理治疗。

湿气过重，往往很容易造成身体肥胖，或者是浮肿，而且关节健康也会造成一定的损害，让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿；湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因；湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议：平时要保养好自己的身体，尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多运动，可以保持身体健康，如果是比较严重的湿气，应立即求医或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。

咳嗽，咳痰，痰是白色的，量多，质清稀，比较容易吐，在中医上应该就属于有内生湿邪的情况。如果不是上述症状，那就不应该是肺内有湿邪的情况，所以你还是要根据症状来判断，这些情况服用中药调理，见效应该是比较快的，使用点燥湿理气的药物就可以。

身体湿气重的表现症状可以观察一下舌头，这是看你是否湿气过重的简单方法，看看两侧是否残留牙齿压迫的痕迹，也就是俗称的齿痕舌，这说明你体内的湿气还是比较重的。看看舌苔的颜色，如果是粉润红润，那就是比较正常的，舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚实的，体内湿气都比较重。次，看看你每日的大便状态。

湿气重，最先反映的是头部，出现头昏脑涨，四肢沉重，连骨头、肌肉都是酸痛的，附带着有头部发热，怕冷，流鼻涕，浑身不舒服，若是湿气入侵体内，关节也会出现一些特征，因为气血运行不畅顺，四肢关节容易沉重，屈伸不利等。

依靠水果除湿，是不现实的一个事情的。如果有所谓的湿气重这类的人的话，多数都存在一定的脾虚的问题，不过，湿气重，不是一个确切的中医诊断，所以还是需要你提供一下具体的症状，才能帮你准确判断。

咳嗽，咳痰，痰是白色的，量多，质清稀，比较容易吐，在中医上应该就属于有内生湿邪的情况。如果不是上述症状，那就不应该是肺内有湿邪的情况，所以你还是要根据症状来判断，这些情况服用中药调理，见效应该是比较快的，使用点燥湿理气的药物就可以。

通常情况下，后背湿气重患者会出现痘痘、腰背酸痛、浑身乏力等症状。后背湿气重患者可以按照医嘱使用具有清热利湿功效的药物进行治疗，比如四妙丸、木香顺气丸、参苓健脾胃颗粒等。后背湿气重患者可以吃一些具有祛湿功效的食物，比如红豆、薏仁、山药等，此外后背湿气重患者平时可以加强锻炼，做一些有氧运动，比如慢跑、散步、跳绳等，调理身体的同时，还能增强体质。

一般情况下，若足部湿气较重，则可能会发生脚癣，而足部具有恶臭，为细菌以及真菌感染皮肤病，在临床上可分干性与湿性。干性指由于外界环境或自身因素而引起的足部炎症，湿性指因气候条件变化导致人体局部血液循环不畅而引发的疾病。干性以脚底皮肤干裂、粗糙和脱皮为主，天冷有时可发生皲裂。湿性以足趾间长小水泡为主，严重者会发生糜烂，擦去老皮可见潮红，有黄水外渗。

一般来说，男生湿气重的症状有影以下几点，具体分析如下。1、男生湿气重的症状有早上起来的时候感觉身上有一种湿东西在包裹，而且像是穿着一件没干的衣服一样。2、男生湿气重的症状有大便不成形的情况。3、男生湿气重的症状有舌苔有尺痕的形成。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。