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灸涌泉穴好处

最近总是感觉很劳累，并且压力很大，浑身都不是很舒服，朋友说可以灸涌泉穴，那么有哪些好处?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：灸涌泉穴的好处就是治疗失眠，尤其是有一些人总是出现失眠多梦的现象，如果采取艾灸涌泉穴，对于睡眠是有很好的帮助的。另外艾灸涌泉穴可以促进血液的循环，对于治疗手脚冰凉是有效果的。但需要注意的是艾灸的效果是因人而异的，有些人见效比较快，而有些人见效比较慢，艾灸也是需要坚持的。

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艾灸涌泉穴功效有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
艾灸涌泉穴可以补肾，因为足少阴肾经的穴位，可以治疗心肾不交型的失眠，可以治疗足底的筋膜炎，可以引火下行，涌泉穴为足少阴肾经的穴位，位于足底部，将脚卷起来的时候在足底前面的凹陷处。
拔罐拔涌泉穴有什么好处
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
拔罐涌泉穴的好处是能够起到改善睡眠，使局部腿部的血液运行通畅，还有调节免疫的作用，涌泉穴主要是以艾灸为主。如果是平时睡眠不好的情况下，可以用艾条灸一下用涌泉穴，起到改善睡眠促进睡眠的作用。
灸涌泉穴好处
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
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推揉涌泉穴的好处是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
降压。高血压以及心血管疾病的患者朋友们会发现有头晕脑胀等症状，每天坚持按摩人体的涌泉穴，能够改善人体的血液循环，还能够降低血压，有效的缓解头晕脑胀等症状。用手指点按涌泉穴，每只脚坚持进行差不多二十分钟，长期坚持下去一来可以缓解脚部的疲劳感。
为什么涌泉穴不宜艾灸
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
因为艾灸涌泉穴的情况下会出现腿部劳累，还有些人本身肾虚，艾灸之后加重了肾虚，本身有阴虚火旺，肝胆火旺的情况下不能使用艾灸的。艾灸涌泉穴的好处有让高血脂问题改善，也能够解决高血粘度或者是高血糖等问题。
涌泉穴可以拔罐吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以在脚底的涌泉穴进行拔罐，涌泉穴是足少阴肾经常用的腧穴之一。它位于足底前三分之一处，足趾跖屈时呈凹陷处。在这个穴位进行拔罐可以治疗癫痫、头痛、头晕眼花、咯血、晕厥、失眠、小儿惊风、咽喉肿痛等疾病。
涌泉穴在哪
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾，趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。或于足底中线的前、中1/3交点处取穴。涌泉穴的功效：散热生气，涌泉穴有泄热宁神，苏厥开窍，苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风的作用。
涌泉穴在什么位置
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
涌泉穴在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
拔罐拔涌泉穴有什么好处
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
拔罐涌泉穴的好处是能够起到改善睡眠，使局部腿部的血液运行通畅，还有调节免疫的作用，涌泉穴主要是以艾灸为主。如果是平时睡眠不好的情况下，可以用艾条灸一下用涌泉穴，起到改善睡眠促进睡眠的作用。
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