问题分析:贫血看的指标是红细胞数、血红蛋白以及血红蛋白浓度等指标。主要是缺铁性贫血,平时要多吃一点含铁丰富的食物,比如动物的内脏、鱼虾类的、豆制品类的、新鲜的蔬菜水果,红枣可以蒸熟吃,一般坚持每天几个红枣也会改善的啊,另外饮食中可以多吃含铁的食物。