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有没有肾虚要怎么确定

这段时间一直非常劳累，感觉身体病恹恹的，我感觉是肾虚，要怎么确定有没有肾虚?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：如果肾虚就可能会出现：早上无晨勃或次数少，正常饮水夜尿次数多，小便无力，早晨眼睛浮肿，注意力不集中，容易犯困，腿脚无力，易腰酸腿软，头发大量脱落。不要频繁性生活，吃点补肾的药，多运动，锻炼身体，不熬夜。

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女的肾虚要怎样调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
女性肾虚的话主要有以下表现黄褐斑，或者是腰膝酸软，骨质疏松，不孕不育等。一般可以采取食疗进行改善，可以使用枸杞猪腰，或者是扁豆，黑芝麻，核桃等，进行体育锻炼，一般中医所说的肾虚分型，不同用药是有所差异的，分为肾阳虚，肾阴虚，肾气虚。平时要避免饮酒劳累，熬夜的现象，要多饮水，多排尿，促进身体代谢，则参加户外运动，增强自身抵抗力，可以找中医把脉，确定自己的证型以后，才能有针对性的治疗。
肾虚吃点什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚通常可以通过吃牛羊肉温肾补肾、核桃、枸杞、山药和补肾食品来治疗。在平时，患者还需要均衡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白食物，适当锻炼，增强体质，提高免疫力，同时治疗肾虚。如果患者有其他症状，咨询中医进行脉诊、舌苔、辨证论治和中医治疗。
肾虚的危害
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚的诱发原因很多，通常说的营养吸收不够、过度劳累、熬夜、慢性病、先天不足，这些都会引起肾虚，一旦出现肾虚就会有一系列的全身症状，比如头晕、乏力、耳鸣、健忘、纳呆，还有腰酸腿软、夜尿频、便溏一系列症状，男性病人可能还会出现阳痿、早泄、遗精、不育，女性会出现月经不调、不孕等症状，所以说对身心影响还是挺大的。
肾虚该怎么治
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果不能确定自己是否有肾虚现象的话，可以让中医大夫诊断是否肾虚。肾虚有多种表现，比如身体怕冷，四肢乏力，腰背酸痛，耳鸣盗汗等症状。不过肾虚也分阴虚和阳虚，不可以盲目用药。服用黑豆桂圆粥，可以治疗肾虚心悸。可以服用黑豆粥，再加入适当的米，可以治疗肾虚发早白者。
肾虚要补什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾阳虚，可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补；如是便秘，容易上火，考虑是肾阴虚，可以吃滋阴的食物，哈士蟆，黑木耳，黑芝麻，小核桃等。注意调理身体，改善肾虚引起的腰膝酸软，精神倦怠，失眠或者性功能减退等症状。注意饮食合理搭配，清淡饮食，避免辛辣刺激生冷食物。
肾虚引起肾虚怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚引起肾虚应该要补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等不同的途径和不同的用药方式。平常可多吃些有补肾功能的黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，还可以吃一些含蛋白质高的有营养的食物，如核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰等。
是不是肾虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
经常感觉腰痛，主要看腰痛的程度以及腰痛的部位及性质，还有看腰痛有没有别的一些症状，然后进行一个明确的一个诊断，导致腰痛的原因有很多，有本身腰部的一些疾病，可能会有一些其他的疾病放射到腰部疼痛。
是肾虚还是妇科病
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚的表现有经常乏力，盗汗多梦，耳鸣，手脚心发热，腰背酸困等现象。或者身体怕冷，手脚冰凉等现象。而妇科病的话通常会有小腹不适，痛经，月经不规律，下身容易出现异常分泌物等现象。
腰不舒服是不是肾虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
腰就是肾的府，要是出现腰酸痛的话是因为肾虚导致的。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚表现为腰膝酸痛，手心脚心发热，耳鸣耳聋，潮热盗汗等临床表现，肾阳虚表现为腰膝冷痛，小便不利，小便频数，遗尿遗精等，严重者会出现性生活冷淡、性功能障碍等。
有没有肾虚要怎么确定
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果肾虚就可能会出现：早上无晨勃或次数少，正常饮水夜尿次数多，小便无力，早晨眼睛浮肿，注意力不集中，容易犯困，腿脚无力，易腰酸腿软，头发大量脱落。不要频繁性生活，吃点补肾的药，多运动，锻炼身体，不熬夜。
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