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湿热体质饮食注意事项有哪些

我同学是湿热体质，平时脸上很容易起痘痘，现想知道湿热体质饮食注意事项有什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：湿热体质的调理可以选择中医针灸、拔罐、刮痧、艾灸、中药内服外治等中医方法。特别是肝肾脾胃养护方法，对湿热体质的调理能起到很大的帮助。饮食调养。湿热体质的人群，我们可以选择一些植物类的，比如赤小豆、白扁豆、莲藕、西洋菜这一类的清利湿热的植物。

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一般情况下，慢性胰腺炎饮食注意事项有不要吃辛辣油腻等刺激性的食物、多吃富含膳食纤维的食物等。具体内容如下：1.不要吃辛辣油腻等刺激性的食物：如果患者患有慢性胰腺炎，患者需要调整自己的饮食，不要吃辛辣油腻等刺激性的食物，以免导致的身体不适。2.多吃富含膳食纤维的食物；患者可以适当多吃富含膳食纤维的食物，为身体补充营养，还能预防便秘。
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通常情况下，脑梗死患者宜食用洋葱、芹菜、芦笋、萝卜等蔬菜，在补充人体所需营养物质的同时，还帮助人体调节血压、血脂等，从而对脑梗死起到一定程度的辅助治疗以及预防作用。具体内容如下：脑梗死不宜吃含油脂过高及油炸类食物，如肥肉、动物油等。也不宜吃含盐高的菜品或腌制品，如咸肉、咸菜、熏酱食物等。食盐应每日不超过5g，如果合并高血压，每日应不超过3g。如果是吞咽障碍的患者可将固体食物打成泥状或糊状，从而降低吞咽难度。要缓慢、少量多次进食，避免误吸。
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