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如何健脾胃

我一般早上没课的时候都会睡得较晚,所以没有吃早餐的习惯,早上起来都会有点晕,并且吃一些辛辣刺激性的食物的时候会出现拉肚子,去检查说我的脾胃不太好,想问如何健脾胃?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:平时的时候还是要养成一个好习惯,要一日三餐一顿不落。生活中一定要注意合理饮食,可以进行适当的运动,并且饮食的话不要吃辛辣生冷刺激的食物。可以吃一些小米南瓜之类的句对脾胃好的。

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如何健脾胃
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
健脾胃的方法主要适应于脾胃虚弱或者脾胃积滞引起的疾病。常用的方法包括药物健脾和胃,食物调理,针灸按摩治疗三种方法;健脾胃的药物比如相关药物或者。食物治疗可以用相关药物小麦粥之类调理,也可以配合多吃一些烤馍片等;针灸按摩方面可以选择足三里、中脘、天枢等进行调理。当然,可以同时应用方法,效果更好。
如何健脾胃
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
平时的时候还是要养成一个好习惯,要一日三餐一顿不落。生活中一定要注意合理饮食,可以进行适当的运动,并且饮食的话不要吃辛辣生冷刺激的食物。可以吃一些小米南瓜之类的句对脾胃好的。
参苓健脾胃颗粒饭前多长时间吃
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
参苓健脾胃颗粒一般饭前30分钟左右吃,具体分析如下:一般建议在饭前30分钟左右服下参苓健脾胃颗粒,可以减少对药物的消化造成的负面作用。本品用于脾胃虚弱,饮食不消化,腹泻呕吐等病症。这种药物要用沸水来冲服,由于是微粒,不能直接吞下。如果服药两个星期仍不见好转,或者病情恶化,需要到正规的医疗机构进行复查,并做出相应的调整。
吃什么健脾胃效果最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,吃食物和药物健脾胃效果最好。具体分析如下:如果患者想要健脾胃,可以多吃一些具有健脾养胃的食物,如小米、山药、大豆、莲子、胡萝卜、玉米、洋葱、扁豆、红豆、山楂、薏苡仁、香蕉、牛肉、苹果、鸡蛋、鸡肉、豆制品、谷物、牛奶、猪瘦肉等食物也可以吃一些补油,补益脾胃的中草药如人参、黄芩、甘草、芡实、白术、茯苓等中药材,若与食物一起搭配制成药膳食用,健脾胃的效果会更好。
吃什么养脾健脾胃
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,吃红枣、红豆、莲子等食物养脾健脾胃,具体内容如下:如果是脾胃虚弱,则会有厌食、偏食、恶心、呕吐等症状,进食后会有腹胀、拉肚子等症状,如果是脾胃虚弱,则会造成气血亏损,身体消瘦,没有精力,疲倦等症状。可以通过日常生活中的饮食来进行调节。如山药、红枣、红豆、莲子、芡实、茯苓等具有健脾养胃的功效。另外,喝稀饭也能养胃健脾,所以除了能起到充饥止渴的作用外,还能起到保健作用。
孩子吃什么健脾胃
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,孩子吃山楂、小米等食物健脾胃,具体内容如下:小儿的消化系统尚未完全的发展,容易导致积食,食欲下降,可以适当吃楂、小米和南瓜、长山药、番薯等健脾的食物。平时可以让孩子在早上和晚上都可以用南瓜、小米、长山药等食物一起熬成粥,中间可以适当的服用一些山楂。另外,还可以给孩子适当吃营养丰富的新鲜果蔬。
健脾胃的茶有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
健脾胃的茶有以下几种,患者可以根据自己的具体情况来进行选择:1.山楂蜜茶:山楂30克,蜂蜜适量,用开水浸泡鲜山楂15分钟,有消食化积,强健脾胃的功效2.红枣茶:用适量开水冲泡红枣,代茶饮用。具有健脾胃、补血的功效。3.桂花茶:将桂花加入适量红茶,加红糖后用热水冲泡,可使食欲减退,暖胃止痛。4.蜂蜜姜茶,生姜一片,加蜂蜜,常饮温胃健脾。
健脾胃的食物有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
健脾胃的食物主要有山药,羊肉,红枣。山药作用温和,营养价值丰富,能利肾益肺,补气补脾,适合胃功能不强、腹泻、消化不良的人食用。羊肉,羊肉含丰富的脂肪、钙、磷、铁、蛋白质、碳水化合物等人体所必需的营养成分,具有开胃健脾、暖中补肾虚、御寒去湿之功效。红枣,红枣不仅是一种补血效果很好的食物,还具有益气血、养心安神、补益脾胃的功效。
健脾胃的药有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,健脾胃的药有四君子汤、甘草、木香等药,具体情况分析如下:健脾胃的药物有很多种,而四君子汤是常用于健脾胃的药物,一般由人参、茯苓、白术、甘草等配制而成,具有补气健脾的功效。如果出现腹痛,可配合木香、香附等药物。大便溏、小便清利,可能是肾阳不足。脱肛可能是升阳举陷,可以配合升麻、黄芪、葛根等药物治疗。
健脾胃的中药有哪些
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
健脾胃的中药有以下几种,具体分析如下:1、太子参,具有补气健脾、生津润肺的功效,其补气、滋阴、生津的功效较为平和,不会上火。2、山药,有利于脾胃消化吸收功能。吃山药可健脾益胃、助消化,对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症都有帮助。3、炒麦芽,能解暑祛湿,又能醒脾开胃。4、山楂,有助消化的作用,还具有较好的解痉止痛止泻、调节胃肠功能的作用。
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