问题分析:艾灸小腹确实可以有助于宫寒,还可以调理月经。小肚子凉就是小腹部寒凉或者有宫寒证状。女性宫寒就会引起小腹疼痛。月经期痛经严重,经常月经不调等症状。引起的原因跟身体受寒或体质虚寒有关,还跟经常吃寒凉的食物有极大关系。