问题分析:如果是工作过度导致的劳累,可以不用太担心,注意休息就可以,在同房的过程中如果不是早泄,只是感觉累的话,和肾虚不是有很大的关系,这会引起盗汗,体虚性功能障碍的,但是肾虚分为阴虚,阳虚两种需要去医院,鉴别一下才可以对症的治疗,饮食上建议多吃一些羊肉韭菜的食物,都是属于壮阳类的食物,养成良好的生活作息习惯,适当的体育锻炼,都是可以增加个人体质的。